可能。即使在水域附近活动，若环境温度高、湿度大、紫外线强烈或个人防护不足，仍可能发生中暑。
核心问题解答
2025年夏季河南三门峡地区气温普遍较高（日均温28-35℃），水域周边空气流通受限、湿度较大，加之太阳辐射强，人体散热效率降低。若户外活动时间过长、补水不足或未采取防晒措施，即使在水中嬉戏也可能因体温调节失衡导致中暑，尤其是儿童、老年人及慢性病患者风险更高。
一、三门峡夏季气候特征与中暑关联性
高温持续时间
- 三门峡夏季（6-8月）平均高温日数达45天，极端最高气温可达40℃以上。
- 水域表面温度与空气接近，未完全隔绝热辐射影响。
湿度与蒸发散热障碍
- 相对湿度常高于60%，阻碍汗液蒸发，导致体内热量蓄积。
- 表格对比：
指标 三门峡夏季平均值 全国同类城市均值 湿度（%） 65 58 蒸发量（mm） 120 150
紫外线强度
夏季紫外线指数峰值达10-12（极高危险），直接暴露可引发皮肤灼伤及脱水。
二、玩水场景下的中暑风险因素
环境因素
- 水域周边遮荫不足：沙滩、浅滩区域阳光直射面积广。
- 风速较低：三门峡夏季平均风速仅1.5米/秒，加速热应激。
人体生理反应
- 水中活动后离水，皮肤血管扩张遇干燥空气易引发“骤冷骤热”应激。
- 运动消耗增加需水量，但人们常因“水中环境”忽视补水。
行为误区
- 低估间接热源影响（如地面反射热、设备散热）。
- 酒精类饮品加速脱水却误认为“解暑”。
三、预防与应对措施
环境选择
- 优先选择树荫覆盖率＞70%的水域，避开10:00-16:00高温时段。
- 使用浮潜装备减少直接日晒，穿戴UPF50+防晒衣。
生理调节
- 每小时补充含电解质饮料（钠钾比例1:1），避免空腹或过饱状态下水。
- 水上活动每30分钟上岸阴凉处休息，监测腋温不超过37.5℃。
应急准备
- 随身携带便携冰袋、口服补液盐及退热药物。
- 现场配置AED设备，中暑者出现意识模糊时立即启动急救程序。
综上，三门峡夏季水域活动存在显著中暑风险，需通过科学规划时间、强化防护措施及提升应急意识实现风险可控。公众应关注气象预警，结合实时温湿度调整活动强度，避免将“玩水”简单等同于“防暑降温”。