热射病急救需立即采取降温、补液、就医三步措施。
热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑。在宁夏中卫徒步时，由于当地可能存在高温天气，徒步者若长时间暴露在高温环境中，身体调节功能失衡，产热大于散热，就容易引发热射病。以下为您详细介绍热射病的急救知识。
热射病简介
热射病是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升至40℃以上，患者伴有皮肤灼热、意识障碍及多器官功能障碍等症状的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。
热射病的急救步骤
- 迅速转移与安置：立刻将患者转移至阴凉通风处，如树荫下、帐篷内等，脱去或解松患者衣服，让患者平卧休息，以利于散热和呼吸。
- 快速降温
- 物理降温：用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭患者全身，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，也可用电风扇或空调等设备帮助患者降温，但要注意避免患者再次受寒。还可以用湿毛巾或冰袋冷敷这些部位，同时用温水擦拭全身皮肤促进散热。需避免使用酒精或冰水直接降温，可能引发寒战加重代谢紊乱。监测体温降至38°C以下时暂停物理降温，防止体温过低。
- 体内降温：如果条件允许，可让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料，但不要过度饮水，以免引起呕吐。
- 补充液体
意识清醒者可少量多次饮用含盐清凉饮料，如淡盐水或运动饮料，每小时不超过1000毫升。昏迷者禁止喂水以防误吸，保持侧卧位清理口腔分泌物。
- 密切观察与处理特殊情况
在等待救护车的过程中，密切观察患者的呼吸、心跳等生命体征，如有异常应及时进行急救处理。若出现抽搐，需保护患者避免碰伤，不可强行按压肢体。记录症状出现时间及持续时间，为后续治疗提供依据。
- 及时送医
热射病急救后必须立即送医，即使症状缓解也需专业评估。就医途中持续监测生命体征，保持呼吸道通畅。
不同情况急救对比
| 情况 | 急救措施 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 意识清醒 | 可少量多次饮用含盐清凉饮料，进行物理降温，用湿毛巾擦拭身体等 | 控制饮水量，每小时不超过1000毫升；避免使用酒精或冰水直接降温 |
| 昏迷 | 禁止喂水，保持侧卧位清理口腔分泌物；进行物理降温 | 防止误吸 |
| 抽搐 | 保护患者避免碰伤，不可强行按压肢体 | 不要强行按压肢体，避免造成二次伤害 |
特殊人群急救注意事项
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有慢性疾病的患者，在急救过程中需要特别注意。孕妇和儿童的身体调节功能相对较弱，更容易受到高温的影响，因此在急救过程中需要更加小心。对于老人和患有慢性疾病的患者，由于身体机能下降，对高温的耐受性较差，因此在急救过程中需要更加关注他们的生命体征，及时进行降温处理。
预防建议
为了避免在宁夏中卫徒步时发生热射病，建议做好以下预防措施：
- 提前了解当地天气情况，尽量避免在高温时段徒步。
- 穿戴透气防晒衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等。
- 合理补充水分和电解质，可携带运动饮料等。
- 控制徒步强度和时间，适当休息。
在宁夏中卫徒步时，一旦遇到热射病患者，要争分夺秒采取正确的急救措施，同时及时送医治疗。做好预防工作，才能更好地享受徒步的乐趣，保障自身健康。