26.2mmol/L 的餐后血糖明显高于正常范围，属于不正常的情况。

63岁老年人的餐后2小时血糖正常范围应低于 7.8mmol/L。而26.2mmol/L的血糖水平已显著高于这一标准，表明可能存在严重的高血糖状态，需要立即采取措施进行干预。

一、血糖正常范围

1. 空腹血糖

• 正常范围：3.9-6.1mmol/L
• 异常情况：
  • 低于3.9mmol/L：可能存在低血糖
  • 高于6.1mmol/L但低于7.0mmol/L：空腹血糖受损，糖尿病前期表现
  • 持续高于7.0mmol/L：可能患有糖尿病，需进一步检查

2. 餐后血糖

• 餐后1小时：6.7-9.4mmol/L
• 餐后2小时：应低于7.8mmol/L
  • 高于7.8mmol/L但低于11.1mmol/L：糖耐量减低，糖尿病前期表现
  • 持续高于11.1mmol/L：高度怀疑患有糖尿病
• 餐后3小时：应恢复到空腹血糖水平，即3.9-6.1mmol/L

二、老年人血糖标准

对于老年人，血糖标准可以适当放宽，但具体控制目标需根据身体状况、合并疾病等因素综合确定。

1. 空腹血糖

一般控制在：7.0-8.0mmol/L

2. 餐后2小时血糖

一般控制在：8.0-10.0mmol/L

三、高血糖的处理措施

对于餐后血糖达到26mmol/L的情况，需要立即采取以下措施：

1. 降糖治疗

• 口服药物：如α-葡萄糖苷酶抑制剂、双胍类药物等
• 皮下注射胰岛素：对于胰岛功能较差的患者，应尽早使用胰岛素进行降糖治疗

2. 生活方式干预

• 健康教育：了解糖尿病知识，提高自我管理能力
• 合理膳食：控制饮食，减少精制糖和高GI主食的摄入
• 适当运动：增加身体活动，提升胰岛素敏感性
• 减轻体重：保持健康体重，有助于血糖控制

3. 其他措施

α-干扰素：必要时在医生指导下使用，调节高血糖相关的自身免疫反应

四、总结

63岁老年人餐后血糖26.2mmol/L明显高于正常范围，需立即采取降糖治疗和生活方式干预等措施。如果通过上述方法仍不能将血糖控制在理想范围内，应及时到医院就诊，在医生指导下使用药物或胰岛素进行治疗。保持健康的生活方式对于维持正常的血糖水平至关重要，定期监测血糖也是预防和控制糖尿病等疾病的重要手段。