云南保山地区夏季日均气温可达32℃以上，热射病风险显著升高。
在云南保山工地作业时，由于高温、强日照及劳动强度大，工人面临较高的热射病风险。为有效预防该疾病，需从环境调控、个人防护、作息安排和健康监测等多方面入手，构建系统性防暑降温体系。
一、 优化作业环境与设施配置
设置遮阳与通风设备
在露天作业区域搭建遮阳棚或凉亭，使用工业风扇、移动空调等设备增强空气流通，降低局部温度。建议在主要工作区和休息区安装固定式遮阳装置，确保全天候覆盖。改善饮水与补液条件
工地应设立多个定点饮水站，配备常温水、含电解质的运动饮料或淡盐水，鼓励工人每小时至少饮用一次。避免饮用含糖碳酸饮料或冰镇饮品，以防引发胃部不适或体温调节失衡。
| 饮品类型 | 推荐频率 | 功能说明 |
|---|---|---|
| 清水 | 每小时1次 | 补充水分，维持体液平衡 |
| 运动饮料 | 每2小时1次 | 补充电解质，防止脱水 |
| 淡盐水 | 每3小时1次 | 补充钠离子，缓解中暑症状 |
二、 科学调整作业时间与强度
避开高温时段作业
尽量将高强度作业安排在 上午9点前 或 下午4点后 进行，减少中午至下午3点间（ 11:00-15:00 ）的户外暴露时间。此时间段紫外线最强，地面辐射热也最明显。合理安排轮班与休息
实行“做一休一”或“两班倒”制度，确保每位工人每日有 不少于8小时 的休息时间，其中午休时间应不少于 1小时 ，并安排在阴凉通风处。
三、 强化个人防护与健康教育
穿戴透气防晒装备
提供轻便、吸湿排汗的工作服，搭配宽檐帽、太阳镜、防晒霜等用品，减少阳光直射对皮肤的伤害。建议选择UPF值≥50+的防晒衣物，以提升防护效果。开展防暑知识培训
定期组织安全讲座，普及热射病早期识别与应急处理方法，如出现 头晕、恶心、乏力、皮肤干热无汗 等症状时，应立即停止作业并转移至阴凉处休息，必要时送医救治。
四、 建立健康监测与应急预案
实施体温与健康筛查
每日开工前测量工人体温，若超过 37.5℃ 则暂停当日作业。定期组织体检，重点关注 心血管功能、电解质水平 等指标，及时发现潜在健康隐患。制定紧急响应流程
明确热射病应急处置步骤，包括 快速降温（冷水擦浴、冰敷）、补充液体、呼叫急救 等措施，并确保现场配备 急救箱、冰袋、担架 等物资。
通过上述综合措施，可大幅降低云南保山工地热射病的发生率，保障劳动者的生命安全与身体健康。工地管理者应高度重视高温天气下的劳动保护工作，持续完善防暑机制，营造安全、舒适的工作环境。