不正常
26 岁人群早上空腹血糖值达到 24.4mmol/L，远高于正常范围，是不正常且十分危险的情况，需立即就医。正常情况下，非妊娠期成年人空腹血糖正常范围在 3.9-6.1mmol/L。当空腹血糖≥7.0mmol/L，且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状，或不同日期重复检测仍达此标准，可诊断为糖尿病。24.4mmol/L 的空腹血糖水平，提示可能存在严重的糖尿病，意味着胰岛功能或许严重受损，胰岛素分泌严重不足或胰岛素作用出现障碍，致使血糖无法有效调节。
一、血糖异常带来的危害
长期处于这样的高血糖状态，会引发一系列急性和慢性并发症，严重影响身体健康。
- 急性并发症：可能引发糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等。患者会出现恶心、呕吐、腹痛、脱水甚至昏迷等症状，若不及时救治，会危及生命。
- 慢性并发症：包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病足等，这些病症会严重降低患者的生活质量。如糖尿病肾病可导致肾功能减退，糖尿病视网膜病变严重时可致失明，糖尿病神经病变会使患者出现肢体麻木、疼痛等不适，糖尿病足若发展到严重阶段，可能面临截肢风险 。
- 其他影响：高血糖还会造成胰岛素抵抗。胰腺为降低血糖会分泌大量胰岛素，长期如此，细胞对胰岛素的敏感度降低，增加患糖尿病的风险。高血糖会改变血液黏稠度，使血液变黏稠、流动性下降，增大心脑血管疾病的发病风险 。
二、发现血糖异常后的应对措施
- 及时就医：空腹血糖达到 24.4mmol/L，需马上前往医院就诊。若出现糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等急性并发症相关症状，应立即去急诊科；若未出现急性并发症，建议前往内分泌科。医生会详细问诊、进行体格检查，并可能要求做糖化血红蛋白、尿常规等实验室检查，以制定具体治疗方案，包括胰岛素治疗、口服降糖药治疗等 。
- 调整生活方式
- 饮食方面：规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，控制总热量摄入。多吃富含纤维素的食物，如芹菜、小白菜、燕麦等，减少精加工食品（如白面）的摄入量。严格控制高糖、高脂、高盐食物的摄取 。
- 运动方面：以有氧运动为主，如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、打乒乓球等。适当运动有助于降低血糖水平，但要注意运动强度和时间，避免在血糖过高或过低时运动 。
- 密切监测血糖：在治疗期间，需密切关注血糖变化，根据血糖情况调整药物剂量。可使用血糖仪自行监测指尖血糖，记录数据，方便医生了解血糖控制情况，及时调整治疗方案 。
空腹血糖达到 24.4mmol/L 是非常危险的信号，意味着身体糖代谢出现严重问题。务必引起高度重视，立即就医并遵循医生的治疗建议，同时积极调整生活方式，密切监测血糖，以控制血糖水平，预防并发症的发生发展，维护身体健康。