不正常
59岁血糖18.3mmol/L是不正常的，已严重超出正常血糖范围，很可能是糖尿病，若不及时治疗，会引发感染、多器官损害等严重后果。以下将详细介绍血糖的相关知识。
（一）正常血糖范围
- 空腹血糖：一般而言，正常人空腹血糖范围在3.9 - 6.1mmol/L。59岁人群若无特殊疾病情况，此标准同样适用。若空腹血糖大于6.1mmol/L但小于7.0mmol/L，处于空腹血糖调节受损阶段，属于糖尿病前期。
- 餐后2小时血糖：正常餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。若餐后2小时血糖在7.8 - 11.1mmol/L之间，为葡萄糖耐量异常，也属于糖尿病前期；若超过11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。
- 随机血糖：随机血糖即任意时间测量的血糖，正常应小于11.1mmol/L。当随机血糖达到18.3mmol/L，远超正常范围，极有可能患有糖尿病。
下面用表格呈现不同状态下的正常血糖范围及异常情况：
| 血糖测量状态 | 正常范围 | 异常范围及情况 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L | 6.1 - 7.0mmol/L：空腹血糖调节受损；＞7.0mmol/L：糖尿病 |
| 餐后2小时血糖 | ＜7.8mmol/L | 7.8 - 11.1mmol/L：葡萄糖耐量异常；＞11.1mmol/L：糖尿病 |
| 随机血糖 | ＜11.1mmol/L | ＞11.1mmol/L：可能为糖尿病 |
（二）高血糖的危害
- 急性并发症：血糖长时间处于18.3mmol/L的高水平，易引发糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症，严重时会危及生命。患者可能出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快等症状。
- 慢性并发症：长期高血糖会对身体多个器官造成损害，如导致心血管疾病，增加冠心病、心肌梗死等风险；损害肾脏，引发糖尿病肾病，严重时可发展为肾衰竭；影响眼部，导致糖尿病视网膜病变，甚至失明；还可能引起神经病变，出现肢体麻木、疼痛等症状。
（三）应对措施
- 及时就医：发现血糖达到18.3mmol/L，应立即前往医院，进行全面检查，明确诊断，并在医生指导下制定治疗方案。
- 药物治疗：医生一般会根据患者具体情况，选择合适的降糖药物或胰岛素进行治疗。常见降糖药物有二甲双胍缓释片、格列齐特片、格列苯脲等；胰岛素有速效胰岛素、中效胰岛素等。
- 饮食控制：遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，控制总热量摄入。减少高糖食物，如糖果、糕点的摄入；少吃高脂肪食物，如油炸食品、肥肉；增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。
- 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
当59岁人群血糖达到18.3mmol/L时，这是明显的异常情况，需要高度重视。及时就医、规范治疗、合理饮食和适当运动是控制血糖、预防并发症的关键。日常生活中，应定期监测血糖，保持健康的生活方式。