不正常
对于39岁的人来说，早上血糖26.7mmol/L远远超出了正常范围，是非常不正常的情况。正常空腹血糖范围一般在3.9 - 6.1mmol/L，如此高的血糖可能意味着身体的血糖调节机制出现了严重问题，极有可能患有糖尿病且病情处于较为严重的阶段，需要及时就医处理。
一、血糖正常值参考
不同时间段的血糖，其正常数值范围也有所不同。以下是39岁人群不同时间的血糖正常参考值：
| 时间 | 血糖正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后两小时 | <7.8 |
二、高血糖的危害
- 急性危害 血糖达到26.7mmol/L时，可能会引发糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症。这些并发症非常危险，患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快、意识障碍甚至昏迷等症状，如果不及时治疗，可能会危及生命。
- 慢性危害 长期处于高血糖状态，会对身体各个器官造成损害。比如，损伤血管和神经，增加心血管疾病的发生风险，如冠心病、脑卒中等；损害肾脏，导致糖尿病肾病，严重时可发展为肾衰竭；影响眼睛，引发糖尿病视网膜病变，甚至导致失明；还可能引起神经病变，出现手脚麻木、疼痛、感觉异常等症状。
三、应对措施
- 立即就医 一旦发现血糖达到26.7mmol/L，应立即前往医院急诊科或内分泌科就诊。医生会根据患者的具体情况进行详细检查，如血常规、血生化、尿常规等，以明确病因和病情严重程度，并制定相应的治疗方案。
- 控制血糖 治疗过程中，通常会采用胰岛素等药物来降低血糖。患者需要严格遵循医嘱按时用药，密切监测血糖变化，根据血糖情况调整治疗方案。
- 调整生活方式 在饮食方面，要控制总热量的摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪、高盐食物。运动也是控制血糖的重要手段，患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
早上血糖26.7mmol/L对于39岁的人来说是严重异常的情况，会给身体健康带来极大危害。及时就医并采取有效的治疗和生活方式调整措施，对于控制血糖、预防并发症的发生至关重要。患者应重视高血糖问题，积极配合治疗，以维护身体健康。