核心体温超过40℃且伴随多器官功能损伤时，热射病死亡率可达20%-70%
在四川达州发布高温预警期间，热射病的预防与应急处理需结合环境温度、个体防护和及时医疗干预。该疾病以核心体温异常升高、中枢神经系统功能障碍为核心特征，可分为劳力型（高强度活动诱发）和经典型（极端环境暴露诱发）两类。公众需通过物理降温、快速补液和紧急就医降低重症风险。
一、预防措施：减少高温暴露风险
环境调控
使用遮阳棚、风扇或空调降低室内温度，避免11:00-16:00时段户外活动。
表1：不同降温工具的适用场景对比
工具类型 适用场景 降温效率 局限性 空调 密闭空间 ★★★★★ 能耗高，依赖电力 电风扇 空气流通区域 ★★★☆☆ 高温干燥时效果下降 湿毛巾/冰袋 局部体表降温 ★★☆☆☆ 持续时间短
个体防护
穿戴透气衣物，每日饮水不少于2-3升（含电解质饮料更佳），避免酒精及高糖饮品。
特殊人群（如老年人、慢性病患者）需专人监护，监测体温及意识状态变化。
二、症状识别与紧急处理
早期预警信号
轻度中暑：大量出汗、肌肉痉挛、头晕恶心。
重度热射病：皮肤干热发红、体温＞40℃、抽搐、意识模糊或昏迷。
现场急救步骤
快速降温：立即转移至阴凉处，用凉水擦拭全身，或用冰袋冷敷颈部、腋下、腹股沟。
补充水分：意识清醒者可少量多次饮用含盐饮料，昏迷者禁止口服以免窒息。
医疗转运：拨打急救电话，明确说明疑似热射病，确保1小时内送医。
医疗干预重点
医院通过静脉输液、体外降温（如冰毯）及器官功能支持治疗，降低多器官衰竭风险。
三、高温预警响应机制
政府与社区行动
达州气象部门发布橙色/红色预警时，开放避暑中心并提供免费饮水点。
表2：高温预警级别与应对措施对照
预警级别 气温阈值 公众建议 黄色 连续3日≥35℃ 减少非必要户外作业 橙色 单日≥37℃ 停止户外集体活动 红色 单日≥40℃ 全民避暑，保障基础民生
特殊行业防护
建筑工人、快递员等户外从业者需执行“高温停工令”，配备防暑药品并轮岗休息。
热射病的防控需以预防为主、快速响应为辅。达州居民应密切关注气象预警，强化个体防护意识，出现重症症状时优先选择就近医疗机构救治，避免因延误导致不可逆损伤。