立即转移至阴凉处并补充水分，核心体温超过38.5℃需紧急就医
孕早期高温环境下发生热衰竭时，需迅速采取降温、补液及医疗监测措施。孕妇因激素变化与代谢负担，对高温耐受性降低，热衰竭可能导致胎儿缺氧或宫缩风险升高，需优先保障母体与胎儿安全。
（一）紧急处理措施
环境调整
立即脱离高温环境：转移至通风阴凉处（如空调房或树荫下），室温建议控制在24-26℃，湿度低于60%。
体位与监测：保持平卧位，抬高下肢促进血液回流，每10分钟监测一次体温、心率及血压。
体温管理
物理降温：用25-30℃温水擦拭全身（避开胸腹部），或使用冷毛巾敷于颈部、腋下、腹股沟等大血管区域。
禁忌操作：避免直接使用冰块或酒精擦浴，以防血管剧烈收缩引发痉挛。
补液与电解质平衡
口服补液：若意识清醒，每15分钟饮用100-200ml含电解质的饮品（如口服补液盐Ⅲ），避免单纯大量饮水导致低钠血症。
静脉补液：出现呕吐或意识模糊时，需立即就医进行静脉输注生理盐水或林格氏液。
（二）症状识别与医疗干预
热衰竭与中暑的临床对比
| 对比项 | 热衰竭 | 中暑（重症） |
|---|---|---|
| 核心体温 | 37.5-38.5℃ | >40℃ |
| 神经系统表现 | 头晕、乏力、恶心 | 抽搐、昏迷、定向力障碍 |
| 皮肤状态 | 潮湿多汗 | 干燥无汗 |
| 紧急处理 | 物理降温+口服补液 | 紧急降温+静脉补液+ICU监护 |
就医指征：体温持续高于38.5℃、胎动异常减少、阴道出血或规律宫缩，需立即呼叫急救。
（三）预防与长期管理
环境与活动控制
避免在10:00-16:00暴露于高温环境，户外活动时佩戴透气遮阳帽，使用防晒霜（SPF30+）。
孕早期每日活动时间不超过1小时，运动强度以心率不超过100次/分为宜。
营养与水分补充
每日饮水量不少于2000ml，分次饮用而非一次性大量摄入。
增加富含钾、镁的食物（如香蕉、菠菜、坚果）以维持电解质平衡。
高危人群监测
孕吐严重或体重增长过缓的孕妇需加强监测，必要时通过尿比重检测脱水风险。
高温环境下孕早期热衰竭的处理需以快速降温与稳定生命体征为核心，同时警惕向重症中暑进展。及时干预可显著降低胎儿神经管缺陷、流产等风险，但任何异常症状均需由专业医疗团队评估。预防措施的严格执行是保障母婴健康的关键。