36.9-37.2℃
孕妇在孕26周高温环境下出现轻微体温升高通常属于正常生理现象。
孕26周孕妇因激素水平变化和基础代谢率增加，基础体温可比孕前升高0.3-0.5℃。高温环境可能进一步加剧体温波动，但只要体温未超过38℃且无不适症状，通常无需过度担忧。需结合个体体质和环境综合判断，异常情况需及时就医。
一、正常生理性升高的表现
- 1.激素影响孕激素（如黄体酮）具有升高体温的作用，孕早期至中期持续作用于体温调节中枢，导致基础体温维持在36.9-37.2℃之间。
- 2.代谢变化孕26周时，胎儿发育加速，孕妇血容量增加，新陈代谢速率比孕前提高10-20%，产热增多。
- 3.测量方式差异腋下测量正常范围为36.9-37.2℃，若采用口腔或直肠测量，数值可能略高0.3-0.5℃。
二、高温环境对体温的影响
| 对比项 | 正常环境 | 高温环境 |
|---|---|---|
| 体温波动 | 36.9-37.2℃ | 可能短暂升至37.5℃ |
| 伴随症状 | 无 | 多汗、口渴 |
| 风险提示 | 无 | 需警惕脱水或中暑 |
| 应对措施 | 常规护理 | 补充水分、降低环境温度 |
注：高温环境指持续超过30℃或体感闷热的环境 。
三、需警惕的异常情况
1.体温超过38℃
可能提示感染（如感冒、尿路感染）或妊娠并发症，需结合白细胞计数、C反应蛋白等检查确认 。
2.伴随症状
若出现头痛、咳嗽、腹痛、阴道出血或胎动异常，需立即就医 。
3.体温忽高忽低
可能与黄体功能不足相关，需监测孕酮水平，必要时补充黄体酮 。
四、孕26周高温下的应对建议
- 体温≥38℃持续4小时
- 胎动减少或异常
- 出现寒战、呕吐、意识模糊
1.环境调节
保持室内温度26-28℃，使用空调或风扇避免直吹，穿戴透气棉质衣物 。
2.水分补充
每日饮水1.5-2L，可适量饮用淡盐水或电解质饮料预防脱水 。
3.体温监测
每日固定时间测量体温（如晨起、午后），记录变化趋势 。
4.及时就医指征
孕26周高温下轻微体温升高多为生理现象，但需动态识别异常信号。孕妇应保持环境舒适、充分休息，并定期产检评估母婴状态，异常情况及时与医生沟通。