立即物理降温并补充水分，多数情况无需用药。

处于孕24周3天的准妈妈在高温环境下出现热性咳嗽，首要任务是安全有效地缓解症状，保护自身与胎儿健康，应优先采用物理方法降温、增加液体摄入并充分休息，必要时在医生指导下使用极少数被证实安全的药物。

一、核心应对策略：降温、补水与休息

1. 物理降温是首选。当体温升高时，可使用温热毛巾擦拭颈部、腋下、腹股沟等血管丰富区域，帮助身体散热 。避免使用酒精擦浴或冰敷，以防对身体造成过度刺激 。可以在额头贴上退热贴辅助降温 。
2. 大量补充水分至关重要。高温会加速体液流失，而咳嗽也会消耗水分，因此每日饮水量应保证在1.5-2升 。饮用温热的蜂蜜柠檬水不仅能补充水分，其中的蜂蜜具有润喉止咳作用，柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力 。睡前饮用纯蜂蜜或蜂蜜水，可能有助于缓解夜间干咳 。
3. 保证充足休息。减少不必要的体力消耗，让身体集中精力对抗不适，是恢复健康的基础 。居家休息，避免劳累 。

二、药物使用的谨慎原则

1. 严格遵循医嘱。绝大多数情况下，通过上述物理和家庭护理方法即可缓解症状。若症状持续加重或高烧不退，务必及时就医，切勿自行购买和服用药物。医生会根据具体情况评估风险，选择对胎儿影响最小的治疗方案。
2. 了解相对安全的药物选项。在医生指导下，对于咳嗽，蜂蜜本身是推荐的缓解剂 。若有痰，孕中晚期可考虑使用乙酰半胱氨酸或氨溴索 。退热可考虑对乙酰氨基酚 。但需注意，含碘制剂的止咳药孕妇不宜使用 。
3. 警惕药物风险。孕期用药需格外谨慎，“是药三分毒”，任何药物都应在明确必要性和安全性后使用 。自行用药可能对胎儿发育造成不可预知的风险。

面对孕24周3天在高温下出现的热性咳嗽，准妈妈们不必过度恐慌，通过科学、安全的物理降温和家庭护理通常能有效控制症状，关键在于及时行动、充分补水、好好休息，并在必要时寻求专业医疗帮助，确保母婴平安。