每年夏季，河南濮阳地区因高温导致的热射病病例中，户外劳动者占比超过60%，其中建筑工地人员风险最高。
在河南濮阳的建筑工地从事作业时，由于夏季气温常突破40℃且湿度较高，极易引发热射病这一致命性高温疾病；通过科学安排作业时间、加强个人防护、保障水分电解质补充及建立现场应急机制，可显著降低发病风险。
（一）了解热射病及其高危因素
什么是热射病热射病是重症中暑的类型，因身体温度调节失衡导致核心体温迅速升至40℃以上，并伴有意识障碍、抽搐或多器官功能衰竭，死亡率高达50%。其本质是人体产热大于散热，常见于长时间暴露于高温环境下的体力劳动者。
河南濮阳地区的气候特点与风险周期 濮阳地处华北平原，属温带季风气候，夏季（6月至8月）高温集中，日最高气温≥35℃的天数年均达15-20天，相对湿度常高于60%，形成“湿热型”高温，更易阻碍汗液蒸发，增加热射病风险。7月中旬至8月下旬为高发期。
工地人群的高危特征 以下人员属于高危群体：新入职或未完成热适应的工人、患有高血压/糖尿病等慢性病者、肥胖者、长期熬夜或睡眠不足者、服用利尿剂或抗组胺药物者。缺乏防暑知识和忽视早期症状者风险更高。
（二）预防措施的系统实施
- 合理安排作业时间 应避开日照最强时段（11:00–15:00），实行“抓两头、歇中间”的作息制度。推荐将高强度作业安排在清晨（6:00–10:00）和傍晚（16:00–19:00）。高温橙色预警（≥37℃）及以上时，停止室外露天作业。
| 气象条件 | 推荐措施 | 作业限制 |
|---|---|---|
| 高温黄色预警（连续3天≥35℃） | 缩短连续作业时间，增加轮休频次 | 单次作业≤60分钟，休息≥15分钟 |
| 高温橙色预警（≥37℃） | 停止11:00–15:00室外作业 | 必需作业需经审批并配备监护人 |
| 高温红色预警（≥40℃） | 全面停止室外露天作业 | 仅限紧急抢险，须启动应急预案 |
强化个体防护装备 穿戴符合标准的防暑劳保用品：浅色透气工装、宽檐遮阳帽、防晒面罩、防滑凉鞋。鼓励使用降温背心、冰袋颈圈等辅助降温设备。禁止穿着不透气合成纤维衣物。
科学补水与营养管理 每小时补充含电解质的清凉饮料（如淡盐水、运动饮料）200–300ml，避免一次性大量饮水。每日饮水量建议达3–5升。避免饮用高糖、含酒精或咖啡因饮品。餐食应清淡，增加富含钾、钠的食物（如香蕉、咸菜、绿豆汤）。
（三）现场管理与应急响应
设立防暑降温设施 工地必须设置阴凉休息区，配备风扇或空调，保证通风良好。休息区应备有急救药品、体温计、血压计。大型项目宜配置移动式喷雾降温装置或遮阳棚。
建立健康监测机制 每日开工前实施岗前健康检查，测量体温、血压，询问有无头晕、乏力等症状。对新工人进行不少于2小时的热适应训练，前3天工作时间不超过正常时长的50%。
制定热射病应急预案 所有管理人员和班组须掌握急救流程：一旦发现人员意识模糊、皮肤干热无汗、体温≥40℃，立即启动应急响应——移至阴凉处、拨打120、物理降温（冷水喷洒、冰敷颈部/腋下/腹股沟）、保持呼吸道通畅。严禁喂水或拖延送医。
在河南濮阳的建筑工地环境中，有效防控热射病需综合运用气象预警、科学排班、个体防护、健康管理和应急处置等多重手段。每位工人和管理者都应树立“预防优先”意识，将防暑措施纳入日常安全管理，切实保障劳动者生命安全与身体健康。