夜间温度27~29℃、湿度77%~90%可能导致体感灼热，但不一定是热应激反应。
福建泉州夜间出现的灼热感主要与高温高湿环境导致的体感温度上升相关，需结合具体症状判断是否为热应激反应。当环境温度超过26℃且湿度大于70%时，人体汗液蒸发效率下降，易产生闷热感；若同时出现体温升高、心率加快、头晕等系统性症状，则可能处于热应激状态。
一、泉州夜间灼热感的环境因素
1. 气象数据特征
泉州9月10日夜间气温维持在27~29℃，相对湿度高达77%~90%，温湿指数（THI） 超过75，达到人体体感“闷热”阈值。此时空气水汽接近饱和，汗液难以蒸发散热，导致皮肤持续感受灼热。
2. 城市热岛效应叠加
作为沿海城市，泉州夜间地面余热释放缓慢，叠加建筑物密集导致的热岛效应，局部区域（如市中心、工业区）夜间温度可能比郊区高2~3℃，进一步加剧体感不适。
二、热应激反应的医学界定
1. 核心定义
热应激反应是指环境温湿度超过人体体温调节能力时，引发的全身性生理紊乱，表现为氧化应激增强、代谢失衡及免疫抑制。其发展阶段可分为：
- 热适应：短期暴露后通过出汗、血管扩张等调节适应；
- 热疲劳：持续高温导致乏力、注意力下降；
- 热射病：核心体温＞40℃伴意识障碍，为致命性阶段。
2. 关键诊断标准
| 指标 | 正常范围 | 热应激异常值 | 热射病危险值 |
|---|---|---|---|
| 核心体温 | 36.5~37.5℃ | 38~39℃（轻度升高） | ＞40℃（持续升高） |
| 心率 | 60~100次/分钟 | 100~120次/分钟（代偿性加快） | ＞130次/分钟（心律失常风险） |
| 皮肤状态 | 温润有汗 | 黏腻多汗（电解质流失） | 干燥无汗（汗腺功能衰竭） |
| 意识状态 | 清醒 | 烦躁、注意力分散 | 谵妄、昏迷（中枢神经损伤） |
三、夜间灼热感的鉴别与应对
1. 非病理性灼热感的特点
- 环境依赖性：离开高温高湿环境（如进入空调房）后症状缓解；
- 无系统性症状：体温正常（＜37.3℃）、无恶心呕吐或意识改变；
- 持续时间短：通风或降温后30分钟内不适感消失。
2. 热应激的干预措施
- 环境调控：使用风扇加强空气流动（风速＞1.5m/s可降低体感温度2~3℃），或用湿毛巾擦拭皮肤促进蒸发散热；
- 水分补充：每小时饮用100~150ml含电解质的水（如淡盐水），避免单纯饮用纯水导致低钠血症；
- 高危人群防护：老年人、慢性病患者及孕妇需将室内温度控制在26℃以下，夜间睡眠时避免长时间使用电热毯或厚被褥。
夜间灼热感多数是高温高湿环境下的生理不适，通过改善通风、补充水分即可缓解。但若出现体温持续升高、意识模糊等症状，需立即就医排查热射病。公众应关注气象部门发布的高温预警，尤其在“白露”节气后仍需警惕“秋老虎”引发的热应激风险。