不正常
10岁孩子睡前血糖15.3mmol/L是不正常的。通常睡前血糖一般应在3.9 - 7.8mmol/L这个范围，15.3mmol/L远超正常水平，可能提示孩子存在血糖代谢方面的问题，需要引起重视并进一步检查。
（一）10岁孩子正常血糖范围
- 空腹血糖：正常情况下，10岁孩子空腹血糖值在3.9 - 6.1mmol/L之间。空腹状态指测量前8个小时内不饮水 。
- 餐后血糖：餐后1小时内，正常血糖值应小于11.1mmol/L；餐后2小时内，正常血糖值应处于3.9 - 7.8mmol/L 。
- 睡前血糖：一般饭后3小时，血糖水平基本接近正常，正常情况下为3.9 - 6.0mmol/L。即便睡前有进食，血糖水平一般也不超过11.1mmol/L 。
| 血糖测量时间 | 正常血糖范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后1小时 | 小于11.1 |
| 餐后2小时 | 3.9 - 7.8 |
| 睡前 | 3.9 - 6.0（无进食）；不超过11.1（有进食） |
（二）血糖异常的影响
- 短期影响：血糖过高可能会让孩子出现多饮、多尿、口渴等症状，孩子会频繁想要喝水和上厕所，还可能感到疲倦、乏力，影响日常的学习和生活 。
- 长期影响：如果高血糖状态持续存在，可能会对孩子的身体各个器官造成损害，增加患糖尿病的风险，影响孩子的生长发育，如影响视力、肾脏功能等。
（三）导致血糖升高的原因
- 饮食因素：如果孩子在睡前吃了大量高糖食物，如蛋糕、糖果等，可能会导致血糖短时间内升高。平时饮食中经常摄入高糖、高脂肪食物，也会影响血糖的正常代谢 。
- 疾病因素：某些疾病可能导致孩子血糖升高，如胰岛功能障碍，使得胰岛素分泌不足或作用异常，无法有效调节血糖；还有可能是其他内分泌疾病影响了血糖的平衡 。
- 运动因素：孩子如果缺乏运动，身体对胰岛素的敏感性会降低，血糖的利用和代谢就会受到影响，容易导致血糖升高。
（四）应对措施
- 及时就医：发现孩子睡前血糖15.3mmol/L，应及时带孩子去医院进行进一步检查，如糖耐量试验、胰岛功能测定等，以明确病因 。
- 调整饮食：减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜，每餐保持六七分饱 。
- 适当运动：鼓励孩子进行适当的运动，如散步、骑行等，尽量在餐后一小时后进行，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的代谢 。
- 血糖监测：在医生的指导下，定期给孩子监测血糖，密切关注血糖的变化情况。
10岁孩子睡前血糖15.3mmol/L明显超出正常范围，家长需高度重视。及时就医查明原因，并通过调整饮食、适当运动等方式帮助孩子控制血糖，以保障孩子的身体健康和正常生长发育。