核心温度超过40℃、湿度＞70%时，热射病风险显著增加
在河南驻马店进行农作物采摘作业时，需严格防范热射病。该地区夏季高温高湿，叠加户外劳作的体力消耗，易导致人体体温调节系统超负荷运转，引发致命性中暑。
一、热射病的致病机制与风险因素
环境温湿度与体力消耗
驻马店7-8月平均气温达28-35℃，相对湿度常超70%，紫外线指数最高达11级（极强）。高温环境下，人体通过排汗散热，但高湿度会阻碍汗液蒸发，使核心温度快速攀升。采摘作业需持续弯腰、搬运等动作，代谢产热增加50%-100%，进一步加剧风险。时段 温度（℃） 湿度（%） 紫外线指数 热射病风险等级 8:00-10:00 28-32 65-75 8-9（高） 中等 13:00-15:00 33-35 70-85 10-11（极强） 极高 18:00-19:00 26-28 60-70 3-4（中等） 较低 个体防护意识不足
多数劳动者未配备透气防晒衣物、宽檐帽及便携式降温设备，且补水频率不足（建议每15分钟饮水150-200ml）。部分人误饮含酒精或高糖饮料，反而加速脱水。特殊人群易感性
心血管疾病患者、肥胖者及老年人因体温调节能力下降，患病风险比健康成年人高3-5倍。儿童与孕妇同样属于高危群体。
二、科学防护措施与应急处理
作业时间规划
优先选择清晨（5:00-8:00）或傍晚（18:00后）作业，避开11:00-16:00高温时段。连续劳作不超过1小时，需强制休息15分钟并补充水分。个人防护装备
服装：浅色棉麻材质长袖衣裤，UPF＞40
遮阳工具：宽檐帽（帽檐＞7cm）、UV400太阳镜
降温设备：便携式喷雾风扇、冰袋背心
健康监测与应急处理
出现头晕、恶心、肌肉痉挛等中暑先兆时，立即转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭并饮用含电解质的清凉饮料（如口服补液盐）。若体温持续＞40℃或意识模糊，需立即拨打急救电话并用冰水浸泡躯干降温。
热射病可防不可治，驻马店农作物采摘者需结合气候特点与自身健康状况制定防护方案。通过合理规划作业时间、强化物理防晒、及时补充水分与电解质，可降低90%以上的发病风险。高温预警期间，建议组织方提供遮阳棚、冷饮及应急医疗站点，保障劳动者安全。
