37.1~37.2°C是孕16周5天孕妇的基础体温，比怀孕前高出0.5~1°C，这种体温升高加上高温环境影响，导致皮肤水分流失加速，是造成皮肤干燥的主要原因。

孕16周5天处于怀孕中期，此时孕妇体内激素水平发生显著变化，特别是雌激素和孕激素的增加，直接影响皮肤油脂分泌功能。基础体温上升使孕妇更容易出汗，高温环境下这一现象更为明显，加速了皮肤水分的流失。随着孕周增加，孕妇体液总量逐渐增多，但皮肤脱水速度反而加快，形成了一种特殊的生理状态，使皮肤干燥问题在高温季节尤为突出。

一、激素变化对皮肤的影响

1. 雌激素水平升高 怀孕期间，孕妇体内的雌激素水平显著上升，这种激素变化会抑制皮脂腺的正常分泌功能。皮脂腺分泌的油脂是皮肤天然的保护屏障，能够锁住水分，维持皮肤湿润。当雌激素水平升高时，皮脂腺分泌减少，皮肤表面的油脂层变薄，水分更容易蒸发，导致皮肤干燥、粗糙甚至脱屑。

2. 孕激素的作用 孕激素的增加会影响皮肤的血液循环和水分代谢。孕激素使皮肤毛细血管扩张，血流量增加，但同时也会改变皮肤的渗透性，使水分更容易从表皮流失。孕激素还会影响皮肤的胶原蛋白和弹性纤维的合成，降低皮肤的保水能力，使皮肤更容易受到外界环境因素的影响。

3. 激素平衡失调 怀孕期间，雌激素和孕激素的比例发生变化，这种激素平衡的失调会影响皮肤的整体状态。在孕16周5天这个阶段，激素水平的变化尤为明显，皮肤对外界环境的适应能力降低，在高温环境下更容易出现干燥、敏感等问题。

二、体温升高与高温环境的双重影响

1. 基础体温上升 孕16周5天时，孕妇的基础体温维持在37.137.2°C之间，比怀孕前高出约0.51°C。这种体温升高是黄体素持续分泌的结果，是怀孕期间的正常生理现象。体温升高会使人体为了散热而增加体表血流量，皮肤毛细血管扩张，加速了皮肤水分的蒸发。在高温环境下，这种效应更为明显，皮肤干燥问题也随之加剧。

2. 高温环境的挑战 高温环境下，空气湿度通常较低，加上阳光直射，会进一步加速皮肤水分的流失。孕妇由于体温已经偏高，在高温环境下更容易出汗，虽然出汗是人体散热的一种机制，但频繁出汗会使皮肤表面的天然保湿因子流失，破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥、敏感甚至发炎。

3. 空调环境的干燥问题 许多孕妇在高温季节会选择待在空调房内，但空调运转时会抽走空气中的大量水分，使室内环境变得异常干燥。孕妇的皮肤暴露在这种干燥环境中，很快就会出现缺水症状。长时间待在空调房内，不仅会导致皮肤干燥，还可能引发呼吸道不适，影响整体健康。

三、体液变化与皮肤水分代谢

1. 体液总量增加 随着孕周的增加，孕妇的体液总量会逐渐增加，以满足胎儿生长发育的需要。在孕16周5天时，孕妇的血容量已经开始明显增加，循环血量比怀孕前增加了约30%~50%。这种体液增加并不直接转化为皮肤水分的保持，反而可能因为血液稀释而影响皮肤的水分代谢。

2. 皮肤脱水速度加快 怀孕期间，虽然孕妇体内总水分增加，但皮肤脱水速度反而加快。这是因为怀孕期间的新陈代谢率提高，皮肤细胞更新速度加快，角质层的水分更容易流失。孕妇的肾脏功能也会发生变化，排尿频率增加，进一步加速了体内水分的流失。在高温环境下，这种皮肤脱水现象更为明显。

3. 电解质平衡失调 高温环境下，孕妇出汗增多，不仅流失水分，还会流失大量的电解质，如钠、钾、钙、镁等。这些电解质对于维持皮肤细胞正常功能和水分平衡至关重要。电解质平衡失调会影响皮肤细胞的渗透压，使皮肤更容易失去水分，导致干燥、瘙痒等不适症状。

孕16周5天高温下皮肤干燥是多种因素共同作用的结果，包括激素变化导致的皮脂分泌减少、基础体温升高加速水分蒸发、体液增加但皮肤脱水速度加快以及高温环境的额外影响。孕妇在这一特殊时期应特别注意皮肤护理，选择温和无刺激的保湿产品，保持室内适宜湿度，避免过度清洁，同时注意补充水分和电解质，以缓解皮肤干燥问题，保持皮肤健康状态。