2025年济南夜班工作者热射病风险较日间降低30%-40%，但高温叠加密闭环境仍存在显著威胁
尽管夜间气温较日间有所下降，但济南夏季夜间基础温度常维持在28℃以上，叠加车间/仓库密闭环境、高强度体力劳动等因素，夜班人群的热射病风险仍不可忽视。尤其制造业工人、物流从业者等需持续作业的群体，因汗液蒸发效率降低和补水不及时，更易出现重症中暑。
一、风险因素分析
环境特征
- 温度与湿度：济南夏季夜间平均湿度达60%-70%，体感温度比实际温度高3-5℃。
- 空气流通差：工厂、仓库等场所通风不足，热量积聚导致核心体温升高更快。
风险对比项 夜班环境 日间环境 平均温度 28-32℃ 35-40℃ 湿度范围 60%-75% 50%-65% 典型高危场所 密闭车间、货运车厢 露天工地、无遮挡路面 人群与行为特征
- 高发职业：搬运工、外卖骑手、纺织工人等需持续体力劳动的职业。
- 防护不足：夜间安全意识松懈，部分企业未配备降温设备或错峰排班。
生理机制
- 昼夜节律影响：夜间人体核心体温调节能力较弱，更易出现脱水。
- 症状隐匿性：疲劳、头晕等早期表现易被误认为“犯困”，延误救治。
二、预防与应对措施
环境改善
- 强制要求工作场所安装工业风扇或空调系统，确保通风换气次数≥6次/小时。
- 在休息区提供电解质饮料及湿毛巾降温设备。
个体防护
- 补水频率：每小时饮水200-300ml，避免一次性过量饮用。
- 穿戴建议：选择透气工装，避免深色衣物吸热。
应急处理
- 黄金30分钟：发现意识模糊者需立即转移至阴凉处，用冰袋冷敷颈部、腋下等大血管部位。
- 禁忌行为：避免直接浸泡冰水或服用酒精类饮料。
济南夜班工作的热射病防控需结合环境管理与健康监测双重手段。企业应优化排班制度，避开午夜至凌晨3点的高湿时段；劳动者需警惕头痛、恶心等非典型症状，及时启动应急响应。通过科学干预，可显著降低这一“隐形杀手”的威胁。