不建议。儿童糖尿病患者在疾病初期应避免饮用零度可乐，尽管其不含蔗糖，但人工甜味剂可能影响胰岛素敏感性、扰乱肠道菌群并刺激食欲，不利于长期血糖稳定和健康管理。
一、零度可乐的成分与血糖影响
- 零度可乐使用阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖等人工甜味剂替代蔗糖 ，理论上不会直接升高血糖，因为这些代糖不被人体代谢为葡萄糖 。
- 但多项研究提示，长期或过量摄入人工甜味剂可能降低身体对胰岛素的敏感性，导致胰岛素抵抗，间接增加血糖波动风险 ，甚至可能提高患2型糖尿病的风险 。
- 部分动物实验和人群观察研究发现，代糖可能通过改变肠道微生物组成，影响葡萄糖耐量和能量代谢 。
二、儿童糖尿病饮食管理的核心原则
- 儿童糖尿病的饮食管理首要目标是维持正常生长发育，同时实现血糖稳定 。每日碳水化合物供能比推荐为45%～60%，应优先选择低血糖生成指数（GI）的食物 。
- 饮食应以加工粗糙的谷类、富含膳食纤维的蔬菜为主，严格限制含糖饮料、糖果、蜂蜜等精制糖制品 。中国营养学会也强调糖尿病患者碳水化合物摄入量需科学控制 。
- 对于需要甜味的替代品，可选用如木糖醇、甜叶菊等天然甜味剂，但需在医生或营养师指导下使用 。
三、人工甜味剂的潜在风险与专家共识
- 尽管零度可乐标注“零糖”、“零卡”，但其人工甜味剂可能刺激大脑奖赏系统，增强对甜食的渴望，导致整体热量和碳水化合物摄入增加 。
- 世界卫生组织及多个权威机构指出，代糖并非控制肥胖或改善代谢健康的理想选择，尤其不推荐用于儿童 。有研究认为，代糖可能促进脂肪积累和胰岛素抵抗 。
- 中国专家共识和国际指南均强调，对于儿童糖尿病患者，最安全的饮品是水、无糖茶或淡柠檬水。将含糖饮料替换为无糖饮料虽能减少糖分摄入 ，但并不能完全消除健康隐患，更不能作为健康饮食的基石。
虽然零度可乐不含传统意义上的糖分，但其含有的多种人工甜味剂对儿童糖尿病患者的长期代谢健康存在潜在负面影响，包括干扰胰岛素敏感性、改变肠道菌群和可能增加食欲。基于儿童处于生长发育关键期且代谢系统更为敏感的特点，权威医学建议倾向于限制而非鼓励其饮用。最佳策略是培养儿童饮用白开水的习惯，从根本上规避任何添加甜味剂的饮料带来的不确定性风险。