11.23千卡
90克物质若含有47千焦能量，其热量相当于约11.23千卡。这一数值通过国际通用的能量单位换算公式得出，可直接用于评估食物热量或人体活动消耗。

一、热量单位换算原理

1. 千焦与千卡的关系
   国际营养学标准规定，1千卡（kcal）等于4.184千焦（kJ）。因此，47千焦转换为千卡的计算公式为：
   $47\text{kJ}÷4.184\approx 11.23\text{kcal}$47kJ÷4.184≈11.23kcal

2. 质量与能量的关联性
   90克仅表示物质质量，与热量无直接关联。需结合具体物质的能量密度（如食物成分或燃料热值）才能推算总热量。

二、实际应用场景对比

三、热量感知与健康影响

1. 人体代谢需求
   成年人每日推荐摄入量约为2000-2500千卡，11.23千卡仅占每日需求的0.5%-0.6%，属于微量热量。

2. 食物选择参考
   低热量食物（如蔬菜、水果）通常以千卡/100克标注，而高热量食物（如坚果、油炸食品）可能达到500千卡/100克以上。

3. 运动消耗匹配
   以慢跑（约600千卡/小时）计算，消耗11.23千卡仅需1.1分钟，凸显微量热量的易平衡特性。

通过单位换算与场景化对比可知，90克物质的47千焦热量在实际应用中需结合具体物质属性与人体需求综合评估。这一数值既可指导饮食控制，也可作为能量代谢的基础参考。