不建议孕妇糖尿病患者睡前吃牛奶果。

孕妇糖尿病患者睡前不建议食用牛奶果，因为牛奶果含糖量相对较高，约为 15%，且能量密度为 160 千卡 / 100 克。夜间人体胰岛素敏感性降低，糖分代谢效率下降，此时食用牛奶果，高糖高热量特性可能引发血糖快速波动，增加代谢负担，不利于血糖的平稳控制，进而影响孕妇及胎儿健康。

一、牛奶果的营养成分及特性

1. 营养成分：牛奶果富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素（如维生素 C、维生素 E 等）以及钙、铁、锌等矿物质。这些营养成分能为人体提供多种所需的营养，维持身体正常生理功能 。例如其中的维生素 C 有助于增强免疫力，铁元素对预防缺铁性贫血有一定作用。
2. 含糖量情况：每 100 克牛奶果含糖约 15%，在水果中属于含糖量较高的类别，与荔枝、香蕉等高糖水果相当。如此高的含糖量，对于需要严格控制血糖的孕妇糖尿病患者而言，是一个需要谨慎对待的因素。
3. 热量与其他特性：牛奶果能量密度为 160 千卡 / 100 克，是低脂牛奶的 2.7 倍。其不仅糖分较高，热量也相对较高，过量食用容易导致热量过剩。

二、孕妇糖尿病患者的身体代谢特点

1. 孕期代谢变化：怀孕后，孕妇身体的代谢会发生一系列变化，其中糖代谢异常是妊娠期糖尿病的重要特征。胎盘会分泌多种对抗胰岛素的激素，使得孕妇对胰岛素的敏感性下降，身体处理血糖的能力降低。
2. 夜间代谢特点：夜间人体的胰岛素分泌相对减少，胰岛素敏感性进一步降低，糖分代谢效率下降。此时如果摄入高糖食物，如牛奶果，血糖难以被有效利用和代谢，就容易导致血糖升高，且这种升高可能会持续较长时间，影响孕妇自身健康以及胎儿的生长发育环境。

三、食用牛奶果对孕妇糖尿病患者的影响

1. 血糖波动：由于牛奶果的高含糖量，孕妇糖尿病患者食用后，血糖可能在短时间内迅速上升，打破原本相对稳定的血糖水平。这种血糖的大幅波动，会增加孕妇出现糖尿病并发症的风险，如糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，长期来看也不利于孕妇及胎儿的健康。
2. 增加代谢负担：孕妇糖尿病患者本身代谢功能已经因疾病受到影响，而牛奶果的高热量会加重身体代谢负担。身体不仅要处理因高糖带来的血糖升高问题，还要代谢多余的热量，这对于孕妇的胰腺等代谢器官来说，无疑是雪上加霜，长期如此可能进一步损害代谢功能。
3. 对胎儿的潜在影响：孕妇血糖的不稳定会通过胎盘影响胎儿。持续的高血糖可能导致胎儿过度生长，出现巨大儿，增加难产、剖宫产以及产后新生儿低血糖等风险。也可能影响胎儿的器官发育，尤其是神经系统和心血管系统的发育。

孕妇糖尿病患者在睡前应避免食用牛奶果。若有补充营养或缓解饥饿的需求，可选择一些升糖指数低、热量相对较低的食物，如黄瓜、番茄、少量原味坚果或适量的低脂牛奶等，并密切监测血糖，如有疑问应及时咨询医生或营养师，制定适合自己的饮食方案，以保障自身及胎儿的健康。