不可以。

男人糖尿病早晨绝对不可以饮用普通百事可乐，因为其高含量的添加糖会引发血糖急剧升高，严重干扰血糖控制，增加并发症风险。

一、普通百事可乐对糖尿病患者的危害

1. 极高的糖分含量导致血糖飙升 普通百事可乐含有大量添加糖，每100毫升约含11.2克糖 ，一瓶330毫升的百事可乐含糖量高达约36克 。这些糖主要是蔗糖和高果糖玉米糖浆，属于快速吸收的简单碳水化合物，饮用后能迅速被肠道吸收，导致血液中葡萄糖浓度在短时间内急剧上升 。这种剧烈的血糖波动对糖尿病患者极为不利，可能引发短期高血糖症状，并加重胰岛素抵抗 。
2. 高升糖指数（GI）加剧代谢负担 百事可乐的升糖指数（GI）为72±7，属于高GI食物 。这意味着它能快速将血糖推高。对于糖尿病患者，尤其是清晨空腹或餐后血糖本就处于不稳定状态时，摄入高GI食物会显著增加血糖管理的难度。其升糖负荷（GL）也达到中等水平，进一步证实了其对血糖的显著影响 。研究显示，每天饮用一份含糖饮料会使2型糖尿病患者的死亡率上升18%，心血管疾病风险上升24% 。
3. 加重长期健康风险 长期饮用含糖饮料与体重增加、肝脏脂肪堆积和慢性炎症密切相关，这些都是2型糖尿病恶化的重要诱因 。研究表明，每天喝一杯含糖汽水，罹患Ⅱ型糖尿病的风险会增加21% 。对于已确诊的糖尿病患者，持续摄入此类饮品会加速糖尿病相关并发症的发展。

二、无糖百事可乐并非安全之选

1. 营养成分表上的“零”不等于生理效应为“零” 无糖百事可乐的营养成分表显示，其碳水化合物和糖含量均为0克 。这得益于使用了阿斯巴甜、安赛蜜等人工甜味剂代替蔗糖 。一些研究指出，长期摄入人工甜味剂可能通过影响肠道菌群、改变食欲调节机制或诱导胰岛素分泌等方式，间接影响血糖稳态和胰岛素敏感性 。
2. 研究证据指向潜在风险 尽管有研究显示短期内饮用无糖饮料对血糖控制无直接有害影响 ，但也有大型研究发现，每日饮用含人工甜味剂的无糖饮料，2型糖尿病风险甚至可能高于含糖饮料 。一项研究甚至表明，每天饮用一杯无糖汽水，患病风险增加18% 。认为无糖可乐是糖尿病患者的理想替代品的观点存在争议，不能视为完全安全。
3. 可能存在的其他影响 无糖可乐中的磷酸和咖啡因等成分，虽然主要不是影响血糖，但长期大量摄入可能对骨骼健康或睡眠产生负面影响，间接影响整体健康状况。

无论从短期血糖控制还是长期健康管理的角度看，男性糖尿病患者都不应将普通百事可乐作为早餐饮品。即使选择无糖版本，也应认识到其潜在的健康风险，不宜将其视为健康饮料，最安全的选择始终是饮水、无糖茶或黑咖啡。