可以适量食用，建议每日10-15颗，分次摄入。

对于儿童糖尿病后期的饮食管理，圣女果是一种相对安全的水果选择。其低升糖指数（GI值约30）和丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分，既能满足患儿营养需求，又不易引起血糖剧烈波动。但需注意控制总量，并与其他饮食管理措施相结合。

一、圣女果的营养价值与血糖影响

1. 关键成分分析

   成分	每100克含量	对糖尿病患儿的益处
   碳水化合物	2.6-3克	供能缓慢，避免血糖骤升
   膳食纤维	1.2克	延缓糖分吸收，增强饱腹感
   维生素C	20-30mg	抗氧化，提升免疫力
   番茄红素	2.5mg	减少炎症反应，保护心血管健康

2. 升糖指数（GI）对比
   圣女果的GI值显著低于常见水果（如苹果36、香蕉52），且含糖量仅为普通番茄的1/3，适合作为加餐或餐后零食。

二、儿童糖尿病后期的食用建议

1. 摄入量与时机

   • 每日总量：不超过15颗，分2-3次食用。
   • 最佳时间：两餐之间（如上午10点或下午3点），避免空腹或餐后立即食用。

2. 搭配与禁忌

   • 推荐组合：搭配坚果（如5颗杏仁）或无糖酸奶，平衡营养并稳定血糖。
   • 避免行为：不与高糖水果（如葡萄、芒果）同食，且不可替代正餐主食。

三、饮食管理的全局注意事项

1. 总热量控制
   根据患儿年龄、体重和活动量，每日热量中碳水化合物占50%-55%，蛋白质15%-20%，脂肪25%-30%。

2. 多样化选择

   食物类别	推荐选项	限制选项
   主食	燕麦、糙米	白面包、白米饭
   蛋白质	鸡胸肉、豆类	油炸肉类、加工火腿
   水果	圣女果、苹果（带皮）	荔枝、甘蔗汁

儿童糖尿病后期的饮食需兼顾血糖稳定与生长发育需求。圣女果作为低糖高纤维的代表，可纳入日常食谱，但需严格遵循少量多次原则。家长应定期监测血糖，结合胰岛素治疗与运动计划，实现综合管理。若患儿出现消化不良或血糖波动，应及时调整摄入量并咨询医生。