不正常
对于 14 岁的青少年而言，正常的空腹血糖范围应在 3.9-6.1mmol/L 之间，因此空腹血糖 7.5mmol/L 已超出正常范围，属于异常情况，需引起重视。下面为你详细介绍相关情况：
一、血糖的相关标准
血糖标准一般分为空腹血糖和餐后血糖，具体数值因年龄有所不同，14 岁青少年相关标准如下：
- 空腹血糖：禁食 8-12 小时后测量的血糖值，正常范围在 3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖值在 6.1-7.0mmol/L，属于空腹血糖受损；空腹血糖大于等于 7.0mmol/L，且有糖尿病症状或多次测量均达此值，可诊断为糖尿病。
- 餐后 2 小时血糖：从进食第一口饭开始计时，2 小时后测量的血糖值，正常范围应小于 7.8mmol/L。若餐后 2 小时血糖值在 7.8-11.1mmol/L，属于糖耐量减低；餐后 2 小时血糖大于等于 11.1mmol/L，且有糖尿病症状或多次测量均达此值，可诊断为糖尿病。
二、空腹血糖 7.5mmol/L 可能的原因
- 饮食因素：前一晚进食大量高糖、高脂肪食物，或晚餐时间过晚，可能影响次日空腹血糖，使其升高。例如，晚餐吃了较多蛋糕、油炸食品等，且进食时间接近睡觉时间，就可能导致这种情况。
- 应激情况：近期遭遇重大精神创伤、压力过大、熬夜，或身体存在感染、创伤等应激情况，身体会分泌如肾上腺素、皮质醇等升高血糖的激素，进而使空腹血糖升高。比如，因考试临近精神高度紧张，或身体有伤口未愈合等。
- 疾病因素：
- 糖尿病：14 岁青少年糖尿病多为 1 型糖尿病，因自身免疫损伤胰岛 β 细胞，导致胰岛素分泌绝对不足，引起血糖升高。但也有 2 型糖尿病逐渐年轻化趋势，肥胖、有糖尿病家族史的青少年易患 2 型糖尿病，主要因胰岛素抵抗，身体对胰岛素不敏感，血糖利用障碍。
- 其他内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，使血糖升高；皮质醇增多症，体内皮质醇激素水平异常升高，也会导致血糖上升。
- 药物因素：若近期服用某些药物，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能影响血糖代谢，导致空腹血糖升高。例如，因治疗疾病服用泼尼松等糖皮质激素类药物。
三、空腹血糖异常的危害
长期空腹血糖异常，尤其达到糖尿病诊断标准却未干预，会带来诸多危害：
- 急性并发症：可能引发糖尿病酮症酸中毒，患者出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快、呼气有烂苹果味等症状，严重时危及生命；高渗高血糖综合征，表现为严重高血糖、脱水、意识障碍等，病死率较高。
- 慢性并发症：
- 影响眼部：可导致糖尿病视网膜病变，初期视力下降，严重时失明；还可能引发白内障、青光眼等眼部疾病。
- 损害肾脏：出现糖尿病肾病，早期表现为微量白蛋白尿，随病情进展，发展为大量蛋白尿、肾功能减退，甚至肾衰竭。
- 造成神经病变：如周围神经病变，患者四肢末端感觉异常，有麻木、刺痛、烧灼感；自主神经病变，影响心脏、胃肠道、泌尿系统等，出现心慌、便秘或腹泻、尿失禁等症状。
- 引起血管病变：加速动脉粥样硬化进程，增加心脑血管疾病风险，如冠心病、脑梗死；下肢血管病变，导致下肢发凉、疼痛、间歇性跛行，严重时可致糖尿病足，甚至截肢。
鉴于 14 岁青少年空腹血糖 7.5mmol/L 已超出正常范围，建议及时前往医院内分泌科就诊。医生一般会安排复查空腹血糖、餐后 2 小时血糖、糖化血红蛋白、胰岛素释放试验、C 肽释放试验等检查，以明确血糖升高原因，判断是否患有糖尿病或其他疾病。若确诊糖尿病，需积极配合医生治疗，通过饮食控制、适当运动、药物治疗等，将血糖控制在合理范围，预防并发症发生发展。保持健康生活方式，规律作息、避免熬夜，适当增加体育锻炼，均衡饮食，有助于维持血糖稳定。
