不正常
62岁老人睡前血糖29.9mmol/L是不正常的，远远超出了正常范围。正常情况下，不同人群睡前血糖有不同的标准，一般正常成年人睡前血糖范围在4.4 - 8.3mmol/L，老年人睡前血糖不低于6.0mmol/L，而容易发生低血糖的患者睡前血糖应在6.7 - 11.1mmol/L之间。29.9mmol/L的血糖值过高，可能会引发一系列严重的健康问题，需要及时关注和处理。
（一）不同人群睡前血糖标准
| 人群 | 睡前血糖正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 正常成年人 | 4.4 - 8.3 |
| 老年人 | 不低于6.0 |
| 易发生低血糖人群 | 6.7 - 11.1 |
由此可见，62岁老人作为老年人，睡前血糖29.9mmol/L是显著异常的。
（二）高血糖可能带来的危害
- 急性并发症 高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症。糖尿病酮症酸中毒时，体内酮体生成过多，可能出现恶心、呕吐、腹痛等症状，严重时会昏迷甚至危及生命。高渗高血糖综合征则表现为严重脱水、意识障碍等，死亡率较高。
- 慢性并发症 长期高血糖会损害血管和神经，引发多种慢性并发症。如糖尿病肾病，可导致肾功能逐渐下降，最终发展为肾衰竭；糖尿病视网膜病变，可能导致视力下降甚至失明；糖尿病足，会使足部感觉减退、溃疡，严重时可能需要截肢。
（三）应对措施
- 及时就医 当发现老人睡前血糖达到29.9mmol/L时，应立即送往医院。医生会进行全面检查，评估病情严重程度，制定个性化的治疗方案，可能会采取静脉补液、胰岛素治疗等措施来降低血糖。
- 调整生活方式 在医院治疗稳定后，要调整老人的生活方式。饮食上，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。适度进行有氧运动，如散步、太极拳等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
- 血糖监测 按照医生的建议，定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等。记录血糖值，以便及时发现血糖波动情况，调整治疗方案。
62岁老人睡前血糖29.9mmol/L是非常危险的情况，需要引起高度重视。及时就医、积极治疗并调整生活方式对于控制血糖、预防并发症至关重要。家人要密切关注老人的血糖变化和身体状况，确保老人的健康。
