5-10℃
国庆期间辽宁沈阳的气温通常在5-10℃之间，昼夜温差较大，建议采用叠穿搭配，兼顾保暖与时尚。

一、沈阳国庆气候特点

1. 气温波动：沈阳国庆期间早晚气温较低，白天阳光充足时略有回升，需准备可随时增减的衣物。
2. 风力影响：秋季沈阳风力较强，建议选择防风外套，避免单薄衣物。
3. 降水概率：国庆期间偶有阵雨，携带轻便雨具或防水外套更为实用。

二、穿搭核心原则

1. 叠穿法则：内搭选择保暖内衣或薄毛衣，中层搭配卫衣或针织衫，外层穿防风外套或呢子大衣。
2. 材质选择：优先选择羊毛、抓绒等保暖材质，避免纯棉衣物因吸汗导致着凉。
3. 色彩搭配：沈阳秋季景色以金黄、橙红为主，建议选择大地色系或深色系服装，与环境协调。

三、具体穿搭推荐

1. 日常游览：

   • 上衣：高领毛衣+牛仔外套或风衣
   • 下装：加绒牛仔裤或灯芯绒裤
   • 鞋履：马丁靴或运动鞋，兼顾保暖与舒适

2. 户外活动：

   • 上衣：抓绒衣+冲锋衣
   • 下装：速干裤或羽绒裤
   • 配饰：毛线帽、围巾、手套

3. 正式场合：

   • 上衣：羊毛大衣+衬衫
   • 下装：西裤或半身裙
   • 鞋履：短靴或皮鞋

沈阳国庆旅行穿搭需以保暖和实用为核心，结合叠穿技巧与材质选择，既能应对多变天气，又能展现个人风格。通过合理搭配，既能舒适游览故宫、张氏帅府等景点，也能在北陵公园赏秋时拍出美照。