10-20℃昼夜温差，需准备四季衣物
国庆期间前往新疆双河旅行，需应对昼夜温差大、日照强烈及偶发风雨的气候特点，建议采用分层穿搭法，携带保暖外套、防风防雨装备及透气舒适的内搭，确保全天候舒适。

一、气候特点与穿衣原则

1. 昼夜温差显著

   • 白天：气温约15-20℃，阳光充足，可穿长袖T恤或薄款针织衫。
   • 夜间：气温骤降至5-10℃，需加穿羽绒服或抓绒外套。
   • 表格示例：

     时段	气温范围	推荐衣物
     白天	15-20℃	长袖T恤、薄外套
     夜间	5-10℃	羽绒服、抓绒内胆

2. 紫外线强烈

   • 防晒措施：需佩戴宽檐帽、太阳镜，涂抹高倍防晒霜。
   • 衣物选择：长袖衬衫或防晒衣，避免皮肤直接暴露。

3. 偶发风雨

   • 防风外套：建议携带冲锋衣或防风夹克。
   • 防雨装备：轻便雨衣或防水鞋套，应对突发降雨。

二、具体穿搭建议

1. 上身穿搭

   • 内层：速干T恤或纯棉长袖，吸汗透气。
   • 中层：抓绒衣或薄款毛衣，保暖且轻便。
   • 外层：羽绒服或冲锋衣，防风防寒。

2. 下身穿搭

   • 裤子：冲锋裤或宽松牛仔裤，耐磨防风。
   • 袜子：羊毛袜或加厚棉袜，保暖防磨。

3. 鞋履与配饰

   • 鞋子：防水登山鞋或高帮运动鞋，适应复杂地形。
   • 配饰：围巾、手套，夜间保暖；遮阳帽、墨镜，白天防晒。

三、特殊场景补充

1. 户外活动

   • 徒步：穿防滑鞋，携带登山杖。
   • 露营：加带睡袋（温标-5℃）及防潮垫。

2. 城市游览

   休闲装：卫衣、休闲裤，兼顾舒适与时尚。

国庆去新疆双河旅行，需以分层穿搭为核心，兼顾保暖、防晒与防风防雨，确保应对多变的气候条件，享受愉快的旅程。