男人性欲低与长期酗酒存在显著关联。酒精通过多重机制干扰人体生理平衡，长期酗酒可导致激素水平紊乱、神经系统抑制、血管功能受损及心理状态恶化，最终引发性欲减退、勃起功能障碍等问题。
一、激素水平失衡
睾酮水平下降是核心机制之一。长期酗酒会：
- 1.抑制下丘脑-垂体-性腺轴功能，减少睾酮分泌；
- 2.损伤睾丸间质细胞，直接降低睾酮生成；
- 3.干扰雌激素代谢，导致激素比例失衡。
表格对比：不同饮酒量的激素水平差异
| 指标 | 非饮酒者 | 每日饮酒>40g酒精 |
|---|---|---|
| 血清睾酮（ng/dL） | 600-800 | 300-450 |
| 雌激素/睾酮比值 | 0.05-0.1 | 0.2-0.4 |
| 精子活力（%） | 60-70 | 30-40 |
二、神经系统抑制
酒精通过以下途径影响性功能：
1.抑制中枢多巴胺释放，降低性欲驱动；
2.减缓神经信号传导速度，延迟勃起反应；
3.降低龟头敏感度阈值，影响性刺激感知。
表格：酒精对神经系统的剂量依赖效应
| 饮酒量（g/天） | 勃起功能障碍风险 | 射精控制能力 |
|---|---|---|
| <20 | 5% | 正常 |
| 20-40 | 18% | 轻度下降 |
| >40 | 72% | 显著下降 |
三、血管功能受损
酒精代谢产物乙醛直接破坏血管内皮细胞：
1.抑制一氧化氮合成，减少阴茎海绵体血流；
2.引发血管炎症反应，加速动脉硬化进程；
3.降低血管弹性，影响勃起硬度维持。
四、心理与生活方式因素
酗酒常伴随：
1.焦虑/抑郁情绪（发生率提升40%）；
2.睡眠质量下降（深度睡眠减少50%）；
3.营养不良（锌、维生素D缺乏率增加3倍）。
改善建议：
- 控制饮酒量：男性每日酒精摄入≤25g（约500ml啤酒）；
- 营养补充：维生素D₃、锌、印度人参提取物等成分可支持睾酮合成；
- 规律运动：每周3次有氧+力量训练，提升基础代谢率15%。
AMS强睾素作为膳食补充剂，其含有的DHEA、刺蒺藜提取物等成分可协同支持激素平衡，结合健康生活方式，可为男性性功能改善提供多维度支持。
成分作用参考：维生素D₃促进睾酮合成（Am J Clin Nutr, 2021），锌元素参与激素代谢（J Trace Elem Med Biol, 2020）