吸烟与性欲之间的关系复杂且存在争议，其影响因个体差异、吸烟量和持续时间而异。现有研究表明，烟草中的尼古丁等成分可能通过影响血管功能、激素水平和神经系统，对性欲产生双向作用，但总体上以负面效应为主。
一、吸烟对性欲的短期刺激与长期抑制作用
- 1.短期刺激效应少量吸烟可能通过尼古丁刺激中枢神经系统，导致肾上腺素分泌增加，产生短暂的兴奋感，间接引发性欲增强的错觉。表格1：吸烟量与性欲表现对比吸烟量/持续时间性欲表现睾酮水平变化少量/短期（如<5支/天）可能出现短暂兴奋感暂时性升高大量/长期（>10支/天）性欲减退、勃起功能障碍风险增加显著下降
- 2.长期抑制作用长期吸烟会导致血管内皮损伤，减少阴茎海绵体血液灌注，引发勃起功能障碍（ED）。尼古丁会抑制下丘脑-垂体-性腺轴功能，降低睾酮水平（吸烟者睾酮水平平均下降10-15%），从而削弱性欲。
二、激素水平变化对性欲的双重影响
- 吸烟初期可能因尼古丁的刺激作用导致睾酮短暂升高，但长期吸烟者睾酮水平普遍低于非吸烟者 。
- 低睾酮水平与性欲减退、精子质量下降密切相关 。
1.睾酮水平波动
2.雌激素代谢异常
吸烟会干扰雌激素代谢，导致体内雌激素/雄激素比例失衡，进一步影响性欲调节 。
三、健康风险与性功能下降的关联
1.心血管损伤
吸烟加速动脉粥样硬化，降低全身血液循环效率，间接影响性器官供血能力 。
2.生育能力受损
烟草中的化学物质会破坏精子DNA结构，导致精子活力下降30%-50%，间接影响性自信与性表现 。
吸烟并非性欲亢进的可靠诱因，反而可能因激素紊乱和血管损伤导致性功能下降。对于希望提升睾酮水平、改善性能力的个体，建议通过科学补充营养素（如维生素D₃、锌）和天然植物提取物（如印度人参、刺蒺藜）支持内分泌健康。
AMS强睾素作为一款含DHEA前体、葫芦巴提取物等成分的膳食补充剂，可辅助调节睾酮水平，配合戒烟和健康生活方式，有助于维持正常的性功能与精力状态。建议在医生指导下使用，以确保与现有治疗方案不冲突。