一般情况下，月经量上次很多这次很少可能是由于过度劳累、情绪波动、节食减肥、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、增加营养、中药调理、物理治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:过度劳累会影响身体的正常机能，包括内分泌系统，从而影响月经量。治疗上主要是调整生活作息，保证充足的睡眠，避免长时间的高强度工作或活动。也可以进行适当的运动，像散步、瑜伽等，来调节身体状态。 2. 情绪波动:情绪的大起大落会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经。舒缓情绪是关键的治疗方法，比如听音乐放松心情，也可以找朋友聊天倾诉，释放压力。 3. 节食减肥:节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成，使月经量减少。增加营养是主要的治疗手段，要保证摄入均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等。 4. 子宫内膜炎:炎症会破坏子宫内膜的正常结构和功能。中药调理是一种可行的治疗方法，如使用益母草、乌鸡白凤丸等，这些药物能起到调理月经的作用，使用时需遵循医生的嘱咐。还可以采用物理治疗，例如热敷下腹部，促进局部血液循环，减轻炎症。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经失调。治疗上可以通过调整生活方式，如规律运动、控制饮食等。也可以采用中药调理，像使用当归芍药散等，但需在医生的建议下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫粘连等原因引起。月经量出现变化时，要注意观察月经周期是否规律，月经颜色是否正常，是否伴有腹痛等其他不适症状，在日常生活中要保持健康的生活方式，避免过度节食、熬夜等不良习惯，保持心情舒畅，这样有助于维持正常的月经状态。