8 个月宝宝吃水果泥，这 4 点注意你知道吗？

8 个月宝宝吃水果泥，这 4 点注意你知道吗？🤔患者朋友，你是不是也在为 8 个月的宝宝吃什么水果泥而烦恼？今天就来给大家分享一下😜👶8 个月的宝宝正处于快速生长阶段，适当添加水果泥能补充丰富的维生素和矿物质。🍌香蕉泥：口感软糯，容易消化，还富含钾元素，有助于维持宝宝的心脏和肌肉功能。🍎苹果泥：温和且营养丰富，含有果胶，能促进肠道蠕动，预防宝宝便秘。🍓草莓泥：富含维生素 C，增强宝宝的免疫力

医生笔记 2024-12-28

上牙齿前突矫正咋整？这几点要知道

上牙齿前突矫正咋整？这几点要知道😀 患者朋友，今天咱们来聊聊上牙齿前突怎么矫正🧐💡 上牙齿前突的矫正方法主要有以下几种：1. 传统金属牙套矫正😬 这是比较常见的方式，通过金属托槽和钢丝来施加力量，逐渐将牙齿排列整齐。优点是技术成熟，价格相对较低；缺点是不太美观，且口腔清洁有一定难度。2. 陶瓷牙套矫正👄 这种牙套相对美观一些，托槽是陶瓷材质，颜色接近牙齿。矫正效果也不错，但价格会比金属牙套高一点

医生笔记 2024-12-28

宝宝补血吃这些，饮食方案快收藏

宝宝补血吃这些，饮食方案快收藏常有家长抱着小宝宝着急地问我：“医生，宝宝贫血，吃啥能补血呀？”这让我得仔细为他们推荐合适的食物和饮食方案。📢📢宝宝补血食物大揭秘👶患者朋友，小宝宝贫血是让很多家长忧心的问题😟。今天就来给大家分享一些适合小宝宝补血的食物🎈。🥩动物肝脏：像猪肝就是不错的选择，富含铁、蛋白质等营养物质，能有效补血。可以将其做成肝泥给宝宝吃😜。🥚蛋类：鸡蛋黄中含有丰富的铁元素

医生笔记 2024-12-28

宝宝去胃火水果，这 4 种及食用要点！

宝宝去胃火水果，这 4 种及食用要点！🎈患者朋友，今天来和大家聊聊宝宝吃什么水果可以去胃火😜🍐雪梨：雪梨水分足，具有清热润肺、生津止渴的作用。可以给宝宝做成雪梨汁或者煮成雪梨汤。🍇葡萄：葡萄富含多种维生素和矿物质，能帮助宝宝调节肠胃功能，去胃火。不过要注意适量，避免宝宝吃太多导致消化不良。🍍菠萝：菠萝中的蛋白酶能促进消化，有去胃火的功效。但食用前一定要用盐水浸泡，以免引起过敏。🍊柚子

医生笔记 2024-12-28

口腔卫生健康怎么查？这 4 种方法告诉你

口腔卫生健康怎么查？这 4 种方法告诉你👩‍⚕️患者朋友，咱们来聊聊如何查口腔卫生健康😁💡1. 自我观察👀 - 看看牙齿表面有没有黑色的斑点或者龋洞。 - 留意牙龈的颜色，正常是粉红色，如果发红、肿胀或者出血，可能就有问题啦。 - 感受一下口气，长期有异味也可能是口腔不健康的信号哦。💡2. 借助工具🛠️ - 可以使用牙线，看看牙线通过牙缝时是否容易卡顿，以及牙线上是否有残留的食物残渣。 -

医生笔记 2024-12-28

宝宝急性肠胃炎吃啥？饮食注意这几点

宝宝急性肠胃炎吃啥？饮食注意这几点👩‍⚕️宝宝急性肠胃炎吃什么食物？👶患者朋友，宝宝得了急性肠胃炎，家长们可真是心疼又着急😟。这个时候，饮食方面尤其要注意，下面就给大家讲讲宝宝急性肠胃炎适合吃的食物🎈。🍚 首先是米汤。米汤容易消化，能为宝宝提供一定的能量和水分💧。🍌 香蕉也是不错的选择。它富含钾元素，可以补充因腹泻流失的电解质😃。🥣 藕粉也不错哦，既能提供营养，又不会给肠胃造成太大负担👍。🥗

医生笔记 2024-12-28

宝宝早餐水果咋选？这 4 点要记牢

宝宝早餐水果咋选？这 4 点要记牢不少家长带着宝宝来问我：“医生，宝宝早餐吃啥水果好呀？”我都会耐心地给他们分析讲解。🎈【宝宝早餐水果攻略】🎈😀患者朋友，今天来和大家聊聊宝宝早餐适合吃的水果🎯。🍌香蕉：富含碳水化合物和钾元素，能为宝宝提供能量，还能促进肠道蠕动，预防便秘💩。🍓草莓：维生素 C 含量丰富，有助于增强宝宝的免疫力，让宝宝少生病😷。🍎苹果：“一天一苹果，医生远离我”

医生笔记 2024-12-28

宝宝患湿疹，这 4 种水果可多吃！

宝宝患湿疹，这 4 种水果可多吃！不少宝妈抱着宝宝来问我：“医生，宝宝长湿疹能吃啥水果呀？”我都会耐心给她们讲解哪些水果适合，以及对缓解湿疹的好处。👩‍⚕️宝宝湿疹能吃的水果，你知道吗❓🤗患者朋友，当宝宝患上湿疹时，在饮食方面需要特别注意，水果的选择也有讲究。🍎苹果：富含维生素 C 和多种抗氧化物质，有助于增强宝宝的免疫力💪，促进皮肤的修复，对缓解湿疹有一定的帮助。🍊橙子：含有丰富的维生素 C

医生笔记 2024-12-28

这 4 个护口腔妙招，你知道几个？

这 4 个护口腔妙招，你知道几个？😲患者朋友，你知道吗？拥有健康的口腔对我们的生活质量至关重要！但你是否清楚如何提高口腔的健康指数呢？🧐💡下面就为大家分享几个超实用的方法：1. 正确刷牙🪥 每天早晚都要刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟。采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向，按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内

医生笔记 2024-12-28

八个月宝宝能吃啥水果？注意事项来了

八个月宝宝能吃啥水果？注意事项来了有位年轻妈妈抱着八个月大的宝宝来咨询，满脸焦急：“医生，我家宝宝能吃啥水果啊？”这场景经常出现，很多妈妈都有这样的困惑。八个月宝宝能吃的水果👶🏻👩‍⚕️患者朋友，今天来和大家聊聊八个月宝宝能吃的水果以及相关注意事项。🎈一、适合八个月宝宝的水果1. 苹果🍎：苹果富含维生素和纤维素，性质温和，不容易引起过敏，是宝宝不错的选择。可以做成苹果泥给宝宝吃。2. 香蕉🍌

医生笔记 2024-12-28

老年人口腔健康怎么守护？这 4 点很关键！

老年人口腔健康怎么守护？这 4 点很关键！🎈患者朋友，今天咱们来聊聊如何促进老年人口腔健康💪😜老年朋友的口腔健康可是个大问题，这关系到他们的饮食、心情，甚至整体健康状况呢。💡第一，保持良好的口腔卫生习惯是关键✨每天早晚刷牙可不能马虎，而且刷牙方式要正确，顺着牙缝上下刷，这样才能把食物残渣清理干净。还要用牙线，把牙缝里的脏东西都弄出来。💡第二，定期看牙医也很重要😎建议每半年或者一年去检查一次

医生笔记 2024-12-29

宝宝腹泻时，这 4 类食物千万别碰！

宝宝腹泻时，这 4 类食物千万别碰！有年轻妈妈抱着腹泻的宝宝急匆匆来问我：“医生，宝宝腹泻哪些食物不能吃呀？”这种情况太常见了，妈妈们都很焦急。📢宝宝腹泻，这些食物要避开❌患者朋友，宝宝腹泻时，饮食方面可得特别注意，有些食物千万不能吃，不然可能会加重宝宝的病情😟。🎯首先是生冷食物，比如冰淇淋🍦、冰镇饮料🥤等。这类食物会刺激宝宝的胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，加重腹泻症状。🎯油腻食物也不行，像炸鸡🍗

医生笔记 2024-12-29

十个月宝宝能吃的水果及 4 要点

十个月宝宝能吃的水果及 4 要点有不少年轻妈妈抱着十个月的宝宝来问我：“医生，我家宝宝能吃啥水果呀？”真让人感受到她们的关切。👶十个月宝宝适合吃的水果🎈患者朋友，十个月的宝宝正处于快速成长阶段，合理选择水果对他们的健康非常重要😜。💖苹果：富含维生素和膳食纤维，有助于促进宝宝的消化，而且口感温和，不易引起过敏。🍌香蕉：是钾的良好来源，能帮助宝宝维持体内电解质平衡，还具有润肠通便的作用。🍓草莓

医生笔记 2024-12-29

这 5 个口腔卫生秘诀，你知道几个？

这 5 个口腔卫生秘诀，你知道几个？**📢《拥有健康口腔卫生，看这一篇就够啦！😁》**患者朋友，拥有健康的口腔卫生对于我们的生活质量可是至关重要哒😜！下面就来和大家分享一些超实用的方法和注意事项💡。💡 1. 正确刷牙🪥 - 每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟。 - 选择合适的牙刷，刷毛不要太硬，也不能太软。 - 采用巴氏刷牙法，让牙刷与牙齿呈 45 度角，小幅度水平颤动。💡 2.

医生笔记 2024-12-29

宝宝咳嗽时，这 3 种水果不宜吃！

宝宝咳嗽时，这 3 种水果不宜吃！常有家长抱着咳嗽的宝宝来问我：“医生，宝宝咳嗽不能吃啥水果呀？”其实像榴莲、芒果等热性水果，宝宝咳嗽时就不太适合吃。👩‍⚕️【宝宝咳嗽时这些水果要注意啦😷】患者朋友，今天咱们来聊聊宝宝咳嗽时不能吃什么水果🧐。🎈1. 榴莲😕榴莲性热，吃了容易上火，可能会加重宝宝咳嗽的症状。因为咳嗽期间宝宝的呼吸道已经处于比较敏感的状态，热性的榴莲可能会让炎症更难消退。🎈2.

医生笔记 2024-12-29

春季宝宝适合吃这 5 种水果，为啥？

春季宝宝适合吃这 5 种水果，为啥？**🎈春天到啦，宝宝适合吃哪些水果呢？🎈**👩‍⚕️患者朋友，春天是宝宝生长发育的好时节，水果的选择很重要哦！💖草莓🍓：富含维生素 C、膳食纤维等营养物质，有助于提高宝宝的免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘。而且草莓酸甜可口，宝宝一般都很喜欢😜。💖香蕉🍌：含有丰富的钾元素，能帮助宝宝维持体内电解质平衡。同时，香蕉软糯易消化，是宝宝补充能量的好选择👍。💖橙子🍊

医生笔记 2024-12-29

6 个保持口腔健康的秘籍，建议收藏

6 个保持口腔健康的秘籍，建议收藏“医生，我的牙总出问题，到底怎样才能有个健康的口腔啊？”这样的询问在工作中经常听到，大家都渴望知道保持口腔健康的方法。**📌保持健康口腔，你需要这样做📌**患者朋友，拥有一个健康的口腔对我们的生活质量至关重要。下面就来和大家分享一些保持口腔健康的实用方法和注意事项😁。💡1. 正确刷牙每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟。采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈

医生笔记 2024-12-29

宝宝去火水果及食用方法，建议收藏！

宝宝去火水果及食用方法，建议收藏！🍎宝宝吃什么水果去火？看这里👀患者朋友，您是不是也在为小宝宝上火而烦恼，不知道该给他们吃些什么水果去火呢😟？别担心，今天我就来给您说一说👩‍⚕️。💛梨🍐梨有清热润肺、生津止渴的作用。可以给宝宝煮梨水喝，或者做成梨泥。但要注意，梨性凉，不要过量食用哦。💚火龙果火龙果富含维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，帮助排便去火。可以把火龙果切成小块给宝宝吃。💗西瓜🍉西瓜水分多

医生笔记 2024-12-29

怀孕时吃这 5 种水果，宝宝更健康？

怀孕时吃这 5 种水果，宝宝更健康？🎀怀孕了，水果怎么选？对宝宝好的水果大揭秘🎀患者朋友，怀孕可是一段非常特殊的旅程😜，在这个过程中，吃对水果对宝宝的发育至关重要哦！🍎苹果：“一天一苹果，医生远离我”，这句话可不是随便说说的。苹果富含锌等微量元素，有利于胎儿大脑发育🧠，还能让宝宝皮肤更细腻光滑呢。🍌香蕉：孕期容易便秘，香蕉就是救星啦。它富含钾元素，能帮助调节体内电解质平衡，还能让孕妈妈心情愉悦😃

医生笔记 2024-12-29

5 个要点，教你查看孩子口腔健康

5 个要点，教你查看孩子口腔健康有家长带着孩子急匆匆来问我：“医生，孩子总喊牙疼，怎么看他口腔是不是健康啊？”这样的情况太常见了，家长们都很关心孩子口腔健康。📢【孩子口腔健康，你关注对了吗？】👩‍⚕️患者朋友们，孩子的口腔健康可是至关重要的。今天就来和大家分享一下如何查看小孩子的口腔健康🧐。💡第一，观察孩子的牙齿。看看牙齿是否整齐、洁白，有没有龋齿、黑斑或者缺损😟。如果发现孩子的牙齿有龋洞、变色

医生笔记 2024-12-29