宝宝去火水果及食用方法，建议收藏！

宝宝去火水果及食用方法，建议收藏！🍎宝宝吃什么水果去火？看这里👀患者朋友，您是不是也在为小宝宝上火而烦恼，不知道该给他们吃些什么水果去火呢😟？别担心，今天我就来给您说一说👩‍⚕️。💛梨🍐梨有清热润肺、生津止渴的作用。可以给宝宝煮梨水喝，或者做成梨泥。但要注意，梨性凉，不要过量食用哦。💚火龙果火龙果富含维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，帮助排便去火。可以把火龙果切成小块给宝宝吃。💗西瓜🍉西瓜水分多

医生笔记 2024-12-29

6 个保持口腔健康的秘籍，建议收藏

6 个保持口腔健康的秘籍，建议收藏“医生，我的牙总出问题，到底怎样才能有个健康的口腔啊？”这样的询问在工作中经常听到，大家都渴望知道保持口腔健康的方法。**📌保持健康口腔，你需要这样做📌**患者朋友，拥有一个健康的口腔对我们的生活质量至关重要。下面就来和大家分享一些保持口腔健康的实用方法和注意事项😁。💡1. 正确刷牙每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟。采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈

医生笔记 2024-12-29

春季宝宝适合吃这 5 种水果，为啥？

春季宝宝适合吃这 5 种水果，为啥？**🎈春天到啦，宝宝适合吃哪些水果呢？🎈**👩‍⚕️患者朋友，春天是宝宝生长发育的好时节，水果的选择很重要哦！💖草莓🍓：富含维生素 C、膳食纤维等营养物质，有助于提高宝宝的免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘。而且草莓酸甜可口，宝宝一般都很喜欢😜。💖香蕉🍌：含有丰富的钾元素，能帮助宝宝维持体内电解质平衡。同时，香蕉软糯易消化，是宝宝补充能量的好选择👍。💖橙子🍊

医生笔记 2024-12-29

宝宝咳嗽时，这 3 种水果不宜吃！

宝宝咳嗽时，这 3 种水果不宜吃！常有家长抱着咳嗽的宝宝来问我：“医生，宝宝咳嗽不能吃啥水果呀？”其实像榴莲、芒果等热性水果，宝宝咳嗽时就不太适合吃。👩‍⚕️【宝宝咳嗽时这些水果要注意啦😷】患者朋友，今天咱们来聊聊宝宝咳嗽时不能吃什么水果🧐。🎈1. 榴莲😕榴莲性热，吃了容易上火，可能会加重宝宝咳嗽的症状。因为咳嗽期间宝宝的呼吸道已经处于比较敏感的状态，热性的榴莲可能会让炎症更难消退。🎈2.

医生笔记 2024-12-29

这 5 个口腔卫生秘诀，你知道几个？

这 5 个口腔卫生秘诀，你知道几个？**📢《拥有健康口腔卫生，看这一篇就够啦！😁》**患者朋友，拥有健康的口腔卫生对于我们的生活质量可是至关重要哒😜！下面就来和大家分享一些超实用的方法和注意事项💡。💡 1. 正确刷牙🪥 - 每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟。 - 选择合适的牙刷，刷毛不要太硬，也不能太软。 - 采用巴氏刷牙法，让牙刷与牙齿呈 45 度角，小幅度水平颤动。💡 2.

医生笔记 2024-12-29

十个月宝宝能吃的水果及 4 要点

十个月宝宝能吃的水果及 4 要点有不少年轻妈妈抱着十个月的宝宝来问我：“医生，我家宝宝能吃啥水果呀？”真让人感受到她们的关切。👶十个月宝宝适合吃的水果🎈患者朋友，十个月的宝宝正处于快速成长阶段，合理选择水果对他们的健康非常重要😜。💖苹果：富含维生素和膳食纤维，有助于促进宝宝的消化，而且口感温和，不易引起过敏。🍌香蕉：是钾的良好来源，能帮助宝宝维持体内电解质平衡，还具有润肠通便的作用。🍓草莓

医生笔记 2024-12-29

宝宝腹泻时，这 4 类食物千万别碰！

宝宝腹泻时，这 4 类食物千万别碰！有年轻妈妈抱着腹泻的宝宝急匆匆来问我：“医生，宝宝腹泻哪些食物不能吃呀？”这种情况太常见了，妈妈们都很焦急。📢宝宝腹泻，这些食物要避开❌患者朋友，宝宝腹泻时，饮食方面可得特别注意，有些食物千万不能吃，不然可能会加重宝宝的病情😟。🎯首先是生冷食物，比如冰淇淋🍦、冰镇饮料🥤等。这类食物会刺激宝宝的胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，加重腹泻症状。🎯油腻食物也不行，像炸鸡🍗

医生笔记 2024-12-29

老年人口腔健康怎么守护？这 4 点很关键！

老年人口腔健康怎么守护？这 4 点很关键！🎈患者朋友，今天咱们来聊聊如何促进老年人口腔健康💪😜老年朋友的口腔健康可是个大问题，这关系到他们的饮食、心情，甚至整体健康状况呢。💡第一，保持良好的口腔卫生习惯是关键✨每天早晚刷牙可不能马虎，而且刷牙方式要正确，顺着牙缝上下刷，这样才能把食物残渣清理干净。还要用牙线，把牙缝里的脏东西都弄出来。💡第二，定期看牙医也很重要😎建议每半年或者一年去检查一次

医生笔记 2024-12-29

一岁半宝宝能吃啥水果？注意事项揭秘

一岁半宝宝能吃啥水果？注意事项揭秘有年轻妈妈抱着一岁半的宝宝来问我：“医生，我家宝宝能吃啥水果呀？”这样的咨询很常见，宝妈们都很关心。👩‍⚕️【一岁半宝宝适合吃的水果大揭秘🎈】患者朋友，今天来和大家分享一下一岁半宝宝适合吃的水果😜。🌟 苹果：富含维生素和纤维素，有助于宝宝消化，而且性质温和，不易引起过敏。🌟 香蕉：口感软糯，能为宝宝补充能量和钾元素。🌟 橙子：富含维生素 C，增强宝宝免疫力。🌟

医生笔记 2024-12-29

1 周岁宝宝能吃啥水果？注意事项揭秘

1 周岁宝宝能吃啥水果？注意事项揭秘经常有家长抱着 1 周岁的宝宝来问我，宝宝能吃啥水果。比如昨天就有位妈妈，满脸焦虑，想知道给宝宝吃水果的事儿。👶1 周岁宝宝吃什么水果好❓患者朋友，今天咱们来聊聊 1 周岁宝宝适合吃的水果😃。🍎苹果：富含维生素、矿物质和纤维素，有助于宝宝消化，还能增强免疫力💪。🍌香蕉：是钾的良好来源，口感软糯，容易咀嚼和吞咽。🍓草莓：富含维生素 C，对宝宝的生长发育很有帮助

医生笔记 2024-12-29

牙齿歪斜咋矫正？这些注意事项必知

牙齿歪斜咋矫正？这些注意事项必知常有患者一脸苦恼地找我，说牙齿歪斜太影响美观了，急切地询问怎么矫正，矫正时又有哪些要注意的。👀牙齿歪斜怎么矫正？👀患者朋友，牙齿歪斜不仅影响美观，还可能影响口腔健康。今天就来和大家分享一下牙齿歪斜的矫正方法和相关注意事项📖。🎯矫正方法：1. 传统金属牙套矫正😬：这是一种常见的矫正方式，通过金属托槽和钢丝来施加力量，逐渐将牙齿移动到正确的位置。优点是价格相对较低

医生笔记 2024-12-30

种植牙五不宜，你在其中吗？建议收藏

种植牙五不宜，你在其中吗？建议收藏常有患者忧心忡忡地问我：“医生，我身体不太好，能做种植牙吗？”其实很多身体状况特殊的人都对种植牙有这样的疑问。👨‍⚕️哪些人不宜种植牙？👩‍⚕️患者朋友，种植牙虽然是一种有效的牙齿修复方式，但并非人人适合😔。以下这些人群就不太适宜进行种植牙：1. 患有严重的全身性疾病的患者朋友👨‍🦽 - 比如未得到有效控制的糖尿病、高血压、心脏病等

医生笔记 2024-12-30

无色素痣和白癜风，4 大差异要知晓

无色素痣和白癜风，4 大差异要知晓**🎀 患者朋友，一文读懂无色素痣与白癜风的区别 🎀**🤔患者朋友，经常有人会把无色素痣和白癜风混淆，但其实它们有很多不同之处哦。😃症状表现：1. 无色素痣通常在出生时或出生后不久就出现，皮损相对稳定，大小和形状不会随年龄增长有太大变化。它的颜色呈浅白色，边缘不太规则，有时呈锯齿状。2. 白癜风则可出现在任何年龄，而且病情容易变化。皮损为乳白色或瓷白色，边界清楚

医生笔记 2024-12-30

牙齿稀疏牙缝大怎么矫正？注意啥？

牙齿稀疏牙缝大怎么矫正？注意啥？👀患者朋友，你是否为牙齿稀疏牙缝大而烦恼？别担心，今天咱们就来聊聊这个问题😃。💡牙齿稀疏牙缝大的矫正方法主要有以下几种：1. 牙齿矫正器：这是常见的方法，通过佩戴牙套来逐渐移动牙齿，关闭牙缝，达到整齐美观的效果😁。比如传统的金属牙套、陶瓷牙套，还有现在比较流行的隐形牙套，各有特点，可以根据自己的需求和经济情况选择。2. 美容冠修复：如果牙齿情况比较特殊

医生笔记 2024-12-30

种植牙到底好不好？适合哪些人呢？

种植牙到底好不好？适合哪些人呢？👋患者朋友，你是否在考虑种植牙，但又对它的好处和弊端感到迷茫😕？今天就来为大家详细说一说。🎈种植牙的好处：1. 🌱功能强大：能像真牙一样咀嚼食物，恢复良好的咀嚼功能。2. 🤗美观自然：外观和真牙相似，不会影响面部美观。3. 👐稳定性好：植入后牢固耐用，不易松动。💔种植牙的弊端：1. 💰费用较高：相比其他修复方式，种植牙的价格相对昂贵。2. ⏳治疗周期长

医生笔记 2024-12-30

4 个要点，教你分辨白癜风发展期！

4 个要点，教你分辨白癜风发展期！🎈患者朋友，今天来和大家聊聊怎么分辨白癜风的发展期🎈💡 白癜风发展期的特征主要有以下几点：1. 白斑面积扩大😱 原本较小的白斑逐渐变大，或者在原有白斑周围出现新的白斑。2. 白斑边缘模糊不清👀 与正常皮肤之间的界限不明显，好像在逐渐蔓延。3. 颜色变化明显🤔 白斑的颜色可能会变得更白。4. 出现同形反应😖 比如皮肤受伤后，受伤部位出现新的白斑。🤗在日常生活中

医生笔记 2024-12-30

龅牙矫正有几种方法？你选对了吗？

龅牙矫正有几种方法？你选对了吗？👀患者朋友，你是否曾为牙齿龅牙而烦恼😔？今天就来和大家聊聊牙齿龅牙怎么矫正🎈。🦷龅牙的矫正方法主要有以下几种：1. 传统金属托槽矫正😃：这是比较常见的方法，通过在牙齿上粘贴金属托槽和钢丝，逐渐施加力量来移动牙齿。优点是技术成熟，价格相对较低，但美观度稍差😕。2. 陶瓷托槽矫正👀：托槽颜色接近牙齿，相对美观一些，矫正效果也不错。3. 隐形矫正✨：使用透明的牙套

医生笔记 2024-12-30

种植牙对口腔有啥要求？注意事项是啥？

种植牙对口腔有啥要求？注意事项是啥？👨‍⚕️患者朋友，今天咱们来聊聊种植牙对口腔的那些要求😁🎈一、足够的骨量骨头就像是种植牙的“地基”🧱，要有足够的厚度和宽度，才能稳稳地支撑起种植牙。如果骨量不足，可能就需要先进行植骨手术来增加骨量。🎈二、良好的口腔卫生想象一下，如果口腔里充满了细菌🦠，种植牙怎么能健康呢？所以，保持口腔清洁非常重要，每天认真刷牙、使用牙线等。🎈三

医生笔记 2024-12-30

白癜风扩散时间及因素，小白必看！

白癜风扩散时间及因素，小白必看！**📝白癜风扩散时间，你知道吗？**患者朋友，白癜风扩散的时间并没有一个固定的标准😕。有的患者可能在发病后不久就出现扩散，而有的患者可能几年甚至十几年都比较稳定。🤔影响白癜风扩散的因素有很多：1. 🌞紫外线照射：过度暴晒，会损伤皮肤黑色素细胞，加快白斑扩散。就像夏天长时间在户外工作又不注意防护，就可能增加扩散风险。2. 👨‍⚕️治疗不当

医生笔记 2024-12-30

牙齿内扣怎么矫正？3 种方法告诉你

牙齿内扣怎么矫正？3 种方法告诉你👨‍⚕️患者朋友，今天来和大家聊聊牙齿内扣怎么矫正😁📌牙齿内扣是一种常见的牙齿排列问题，不仅影响美观，还可能对咀嚼功能产生一定影响。那有哪些矫正方法呢？💡传统金属牙套矫正：这是比较常见的方法，通过金属托槽和钢丝来逐渐调整牙齿的位置。优点是技术成熟，矫正效果较好；缺点是不太美观，且佩戴初期可能会有一些不适感😕💡陶瓷牙套矫正：它的托槽是陶瓷材质

医生笔记 2024-12-30