牙齿矫正后咋刷牙？这 4 种方法快收藏！
😱患者朋友，你是不是也有这样的困惑：做完牙齿矫正后，到底该怎么刷牙呢🧐？

💡下面就来给大家分享一些做完牙齿矫正后的正确刷牙方法👇

1. 选择合适的牙刷😃
- 可以使用专门为矫正牙齿设计的正畸牙刷，它的形状和刷毛能够更好地清洁矫正器周围。
- 也可以选择刷头较小、刷毛较软的普通牙刷。

2. 掌握刷牙的技巧😜
- 采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向。
- 按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内。
- 用轻柔的压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动 4-5 次。颤动时牙刷移动约 1 毫米，每次只刷 2-3 颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。

3. 注意矫正器周围的清洁🧼
- 对于托槽和钢丝等矫正器部件，要特别仔细地清洁。
- 可以使用牙缝刷、牙线等辅助工具。

4. 刷牙的时间和频率🎈
- 每天至少刷牙两次，早晚各一次。
- 每次刷牙时间不少于 3 分钟。

总之，做完牙齿矫正后，正确的刷牙方法至关重要，这有助于保持口腔清洁，预防龋齿和牙周疾病。😁

患者朋友，如果你还有关于牙齿矫正后刷牙的其他问题或者经验，欢迎在评论区留言分享💬，点赞👍、收藏🌟哦！

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