吃鸡胗的 4 大好处，你都清楚吗？
**🥳患者朋友，你知道吃鸡胗的好处吗？**

鸡胗，也就是鸡的胃脏，可是个宝呢！🤩

🎈好处一：补充营养
鸡胗富含蛋白质、维生素 A、维生素 B 族、钙、铁等多种营养成分，能为我们的身体提供必要的营养支持，让我们更有活力💪。

🎈好处二：促进消化
鸡胗中的胃激素和角蛋白等成分，有助于增加胃液的分泌量，提高肠胃的消化能力，缓解消化不良的问题😜。

🎈好处三：保护视力
其中丰富的维生素 A 对眼睛很友好，可以预防夜盲症，保护我们的视力👀。

🎈好处四：增强免疫力
鸡胗所含的营养物质有助于增强身体的免疫力，让我们更好地抵御疾病的侵袭🦠。

但是，吃鸡胗也不是所有人都适合的哦。😕

对于一般健康的患者朋友来说，适量吃鸡胗有益无害。但如果是患有高血脂、高胆固醇等疾病的朋友，就需要控制吃鸡胗的量，因为鸡胗中的胆固醇含量相对较高。

另外，在食用鸡胗时，一定要处理干净，烹饪熟透，这样才能保证安全和健康。😃

患者朋友们，关于吃鸡胗的好处你们都了解了吗？欢迎大家留言分享自己吃鸡胗的感受，或者点赞、评论哦！💖

#鸡胗 #营养 #健康饮食