月经过多通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的生长和脱落。比如雌激素过高，会促使子宫内膜过度增生，导致月经时脱落的内膜增多，从而月经过多。症状可能有月经周期不规律。建议保持规律作息，减少熬夜，适当运动，如每周进行三次慢跑，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜增厚多因内分泌紊乱或炎症刺激。增厚的内膜在月经时大片脱落，就会引起月经过多。常伴有月经时间延长。建议多吃富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等，也可通过瑜伽来促进血液循环，帮助调节内分泌，改善内膜状况。 3. 凝血功能异常：当凝血因子缺乏或功能障碍时，子宫内的小血管出血不能及时止住，导致月经出血量增加。可能表现为皮肤易出现瘀斑。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋等，同时避免剧烈运动，防止受伤出血，可适当进行散步等温和运动。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。瘤体使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经过多，还可能伴有下腹坠胀等。治疗可选择手术切除肌瘤。药物方面，遵医嘱用药，如米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜正常脱落和修复，造成月经过多，常伴有下腹疼痛。治疗需注意休息，保持卫生。药物治疗可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素来消炎。 除上述原因外，还可能是子宫肌层病变，子宫腺肌病，血液系统疾病等原因导致的月经过多。建议及时就医，做B 超、血常规等检查以明确病因。日常注意保暖，避免劳累和剧烈运动，经期注意个人卫生。饮食均衡，少吃辛辣生冷食物。若出血量过大或持续时间长，应立即就诊。