正常
在 42岁、孕26周6天 的孕妇中， 心率90多次/分钟 通常属于 正常范围 。这一数值落在医学上定义的 成人静息心率标准区间（60-100次/分钟） 内，且与孕期特有的 生理性心率增快 密切相关，因此在无其他异常症状的情况下，无需过度担忧。

一、 孕期心率变化的生理机制

1. 血容量增加
   怀孕期间，孕妇体内 血容量平均增加30%-50% ，心脏需要更努力地泵血以满足母体和胎儿的需求，从而导致 心率自然上升 。

2. 激素水平波动
   孕期 雌激素和孕激素 分泌显著增加，这些激素会 扩张血管 ，降低外周阻力，使心脏通过 提高心率 来维持足够的供血量。

3. 代谢需求提升
   胎儿发育对氧气和营养物质的需求不断增长，促使孕妇 基础代谢率升高 ，进而推动 心率加快 。

二、 高龄孕妇需特别关注的因素

1. 年龄相关心血管风险
   42岁 属于 高龄产妇 范畴，其 心血管系统可能较年轻孕妇更为脆弱 ，因此即使心率在正常范围内，也应更加密切监测是否有 潜在的心脏负荷问题 。

2. 合并症的可能性
   高龄孕妇更容易出现 妊娠高血压综合征、贫血或甲状腺功能异常 等并发症，这些都可能导致 心率异常升高 。

3. 个体差异与症状评估
   每位孕妇的身体状况不同， 心率90多是否“安全”还需结合 以下指标综合判断：

   • 是否伴有 心悸、胸闷、头晕、气短 等症状；
   • 是否存在 基础疾病史 （如心脏病、甲亢）；
   • 是否有 近期情绪波动或体力活动增加 。

三、 建议采取的措施

1. 定期产检与心率监测
   建议 每周至少测量一次静息心率 ，并在 产检时向医生报告 ，以便及时发现潜在问题。

2. 注意生活方式调整

   • 避免剧烈运动 ，选择 轻度有氧锻炼 （如散步）；
   • 保持充足睡眠 ，减少压力；
   • 饮食均衡 ，摄入富含铁、叶酸和蛋白质的食物，预防 贫血 。

3. 警惕异常信号并及时就医
   若出现 持续性心率>100次/分钟 ，或伴随 头晕、乏力、胸痛、呼吸急促 等症状，应 立即就诊 ，排除 心律失常、心肌缺血或其他严重情况 。

42岁孕26周6天心率90多次/分钟 在多数情况下是 正常的生理现象 ，但鉴于 高龄孕妇的特殊性 ，建议 加强自我观察与医疗随访 ，确保母婴健康。