60-100次/分钟（静息状态）

29岁孕妇妊娠晚期（七个多月）心率60多次/分钟属于正常范围下限，若无明显不适通常无需过度担忧，但需结合个体健康状况综合评估。

一、孕妇心率正常范围及影响因素

1. 静息心率标准

   • 正常值：60-100次/分钟，妊娠中晚期可能生理性增快，但一般不超过110次/分钟。
   • 个体差异：长期运动或体质较好者可能略低（如55-65次/分钟），若无症状仍属正常。

2. 孕期心率变化原因

   • 生理因素：

     影响因素	具体表现
     血容量增加	孕晚期循环血量增加30%-45%，心脏负荷加重
     代谢需求升高	基础代谢率上升，需更多氧供
     激素波动	孕激素促使血管扩张，心率代偿性加快

   • 病理因素：贫血、甲状腺功能亢进或心脏传导异常可能导致心率异常。

二、妊娠晚期心率60多的评估建议

1. 是否需就医的情况

   • 无需干预：无头晕、气短、心悸等症状，且产检无其他异常。
   • 需警惕：心率持续低于60次/分钟伴随乏力或晕厥，可能提示心脏传导问题。

2. 日常管理措施

   • 监测记录：每日固定时间测量静息心率，观察趋势。
   • 生活方式：
     • 睡眠：保证7-9小时/天，避免平躺压迫下腔静脉。
     • 饮食：补充铁、叶酸预防贫血，控制咖啡因摄入。

29岁孕妇孕晚期心率60多次/分钟多数为生理性表现，但需结合症状和产检结果动态观察。保持规律产检、关注身体信号是确保母婴健康的关键。