正常
44岁怀孕20多天心率90多次/分通常处于正常范围内。在怀孕初期，孕妇的心率会有所增加，一般比未怀孕时略快，这是由于怀孕后血容量逐渐增加，心脏需要更努力地工作来满足母体和胎儿的血液供应，从而导致心率加快。
一、孕妇心率的变化
- 激素水平变化：怀孕期间，体内激素水平的变化，尤其是孕酮和雌激素的增加，会导致心脏输出量增加，从而引起心率加快。
- 血容量增加：血容量的增加也会使心脏负担加重，进一步导致心率上升。这些变化是身体为了适应胎儿生长发育而做出的自然调整。
二、心率正常范围
- 正常范围：正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟，而孕妇由于身体代谢增加和血容量扩大，心率可能会略有上升，90多次/分钟是常见的生理现象。
- 孕期心率变化：在孕早期，心率大约是每分钟70到90次，到了孕晚期则可能接近100次左右。
三、心率异常情况
- 心动过速：如果孕妇在安静状态下心率超过100次/分，则属于心动过速，可能是贫血、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
- 心动过缓：如果心率在安静状态下低于60次，则被称为窦性心动过缓，也需要及时就医。
四、健康管理建议
- 生活方式：保持适度的运动有助于增强心脏功能，例如每天进行30分钟的散步或孕妇瑜伽，但应避免剧烈运动。
- 饮食：注意摄入富含铁、钾和镁的食物，如菠菜、香蕉和坚果，这些营养素有助于维持心脏健康。
- 监测心率：定期监测心率，尤其是在休息时记录心率变化，可以帮助及时发现异常。
- 就医咨询：如果心率持续偏高或出现不适，应及时咨询医生，必要时进行心电图或其他相关检查，以确保母婴健康。
表格对比
| 心率范围（次/分钟） | 状态 | 可能原因 | 是否正常 |
|---|---|---|---|
| 60-100 | 正常范围 | 生理性心率加快 | 正常 |
| >100 | 心动过速 | 贫血、甲状腺功能亢进等 | 异常 |
| <60 | 心动过缓 | 窦性心动过缓 | 异常 |
44岁怀孕20多天心率90多次/分通常属于正常范围，这是由于怀孕期间身体的生理变化引起的。孕妇应密切关注自身的身体状况，如果心率持续过快或伴有其他不适症状，应及时就医进行进一步的检查和评估，以确保母婴的健康和安全。