可以适量食用。

孕27周3天的孕妇食用番茄不仅安全，而且对孕妇和胎儿都有诸多益处，只要注意适量和正确的食用方式即可。

一、孕27周3天吃番茄的益处

1. 营养价值
   番茄富含维生素C、维生素A、番茄红素、叶酸、钾、膳食纤维等，这些都是孕妇和胎儿所需的重要营养素。维生素C有助于铁的吸收，预防孕妇贫血；番茄红素是强效抗氧化剂，能保护细胞免受损伤。

2. 对孕妇的益处
   番茄中的抗氧化成分能增强孕妇免疫力，减少感染风险；膳食纤维有助于缓解便秘，维持肠道健康；低热量特性有助于控制体重，避免妊娠期体重增长过快。

3. 对胎儿的好处
   番茄中的叶酸对胎儿神经管发育至关重要，可预防神经管缺陷；维生素A促进胎儿视力、皮肤和骨骼发育；番茄红素有助于保护胎儿细胞免受氧化损伤。

二、注意事项

1. 食用量建议
   孕27周3天的孕妇每天食用番茄建议控制在1-2个中等大小（约100-200克），避免过量导致胃酸过多或腹泻。

2. 食用方式
   番茄可生吃或熟食，生吃能最大限度保留维生素C，熟食则有助于番茄红素的释放和吸收。建议多样化食用，如凉拌、煮汤、炒菜等。

3. 不宜食用的情况
   如果孕妇对番茄过敏，或患有胃酸过多、胃溃疡等消化系统疾病，应避免食用。未成熟的番茄含有龙葵碱，可能引起不适，应选择完全成熟的番茄。

三、常见疑问解答

1. 番茄会导致流产吗？
   目前没有科学证据表明番茄会导致流产。番茄是安全的食物，只要适量食用且无过敏反应，孕妇完全可以放心食用。

2. 吃番茄会皮肤变黄吗？
   过量食用番茄可能导致皮肤暂时性变黄，这是由于番茄红素在体内积累所致，但这种情况在减少食用后会逐渐恢复，不会对健康造成危害。

3. 孕晚期吃番茄要注意什么？
   孕晚期食用番茄应注意控制量，避免胃酸反流；选择新鲜成熟的番茄，避免腌制或加工制品；如有任何不适，应及时咨询医生。

孕27周3天的孕妇适量食用番茄不仅能补充多种关键营养，还能增强免疫力、促进胎儿健康发育，只要注意食用量和方式，就能安全享受番茄带来的诸多好处。