可以。怀孕 15 周的孕妇可以适量食用甜瓜。甜瓜富含多种营养成分，对孕妇和胎儿的健康有一定益处，但食用时也有一些需要注意的地方。
一、甜瓜的营养价值
甜瓜含有丰富的营养物质，对孕妇的身体健康和胎儿发育能起到积极作用。
- 维生素：甜瓜中富含维生素 C、维生素 B 族等多种维生素。其中，维生素 C 有助于增强孕妇的免疫力，促进胶原蛋白的合成 ，对胎儿的皮肤、骨骼和牙齿发育有益；维生素 B 族参与身体的新陈代谢过程，对胎儿神经系统的发育有重要意义。
- 矿物质：含有钙、磷、钾等矿物质。钙是胎儿骨骼发育的关键元素，有助于胎儿骨骼的强壮；磷对于胎儿的能量代谢和骨骼发育同样重要；钾能帮助孕妇维持体内的电解质平衡，促进水分代谢，减轻孕期可能出现的水肿现象。
- 膳食纤维：膳食纤维可以促进孕妇的肠道蠕动，预防和缓解孕期常见的便秘问题，同时还能增加饱腹感，有助于控制孕妇的体重增长。
- 水分与糖分：甜瓜水分含量高，能帮助孕妇补充水分，缓解口渴；其含有的天然糖分，可以为孕妇快速补充能量，维持身体的正常运转。
二、怀孕 15 周食用甜瓜的注意事项
- 控制食用量：甜瓜的糖分相对较高，过量食用可能导致孕妇血糖升高，尤其是本身血糖调节能力较差或患有妊娠糖尿病的孕妇，更需要严格控制食用量。一般建议每天食用甜瓜不超过 200 克。
- 选择新鲜甜瓜：应挑选外皮光滑、无软烂、无异味、色泽鲜亮的甜瓜。新鲜的甜瓜营养成分保存较好，且能避免因食用变质甜瓜而引起的胃肠道不适，如呕吐、腹泻等，这些症状严重时可能影响胎儿健康。
- 注意清洗：食用前，务必将甜瓜彻底清洗干净。可先用流动的水冲洗甜瓜表面，再用软毛刷轻轻刷洗表皮，以去除表面可能残留的农药、细菌、寄生虫卵等有害物质。有条件的话，也可以使用专门的果蔬清洗剂清洗，之后再用清水冲洗干净。
- 过敏者禁食：如果孕妇之前食用甜瓜或其他瓜类时出现过过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、口舌发麻、咽喉水肿、腹泻等，应避免食用甜瓜，以免引发严重过敏，对孕妇和胎儿造成不良影响。
怀孕 15 周的孕妇可以适量吃甜瓜，以补充营养、促进胎儿发育。但要注意选择新鲜甜瓜、清洗干净、控制食量，若有过敏情况则不能食用。通过合理饮食，为孕期健康和胎儿发育提供良好支持。