约60%的患者通过饮食调整可辅助缓解炎症反应
适量摄入富含维生素A、Omega-3脂肪酸及抗氧化物质的食物，有助于减轻Theodore上方角膜缘角结膜炎的眼表刺激症状，同时避免高糖、辛辣及致敏性食物。
一、推荐摄入的营养素及食物
维生素A与β-胡萝卜素
- 作用：维护角膜上皮完整性，促进泪液分泌。
- 食物来源：
- 动物肝脏（每周1-2次，每次50g）
- 深色蔬菜（胡萝卜、菠菜）
- 水果（芒果、木瓜）
高含量食物 每100g含量（μg） 建议摄入量/日 牛肝 5000 50g 胡萝卜 800 100g Omega-3脂肪酸
- 作用：降低眼表炎症反应，改善干眼症状。
- 食物选择：
- 深海鱼（三文鱼、沙丁鱼）每周2-3次
- 亚麻籽油（每日5-10ml）
抗氧化物质（维生素C/E、锌）
- 协同作用：减少自由基对角膜缘的损伤。
- 搭配建议：
- 坚果（杏仁、核桃）每日一小把
- 柑橘类水果（橙子、猕猴桃）
二、需限制或避免的食物
高糖与精制碳水化合物
- 影响：加剧全身炎症反应，可能加重眼表不适。
- 替代方案：选择全谷物（燕麦、糙米）替代白米、面包。
辛辣与刺激性食物
风险：可能诱发结膜充血，如辣椒、酒精。
常见致敏食物
关联性：部分患者可能因乳制品、麸质过敏加重症状，需个体化排查。
综合饮食调整需结合个体耐受性，长期坚持均衡膳食对缓解Theodore上方角膜缘角结膜炎的慢性炎症具有积极意义，但不可替代药物治疗。