约40%的成年人曾因眼花困扰就医，其中60岁以上人群发生率超50%。
眼花 指视觉模糊、重影或聚焦困难，可能由生理性疲劳或病理性因素引发。其核心机制与眼球屈光系统异常、神经传导障碍或全身性疾病相关，需结合具体表现和诱因综合判断。
一、常见原因
屈光问题
- 近视/远视/散光：角膜或晶状体曲率异常导致光线无法精准聚焦视网膜。
- 老花眼：年龄增长致晶状体弹性下降，近距离视物模糊（多发于40岁后）。
眼部疾病
- 白内障：晶状体混浊，光线散射引发模糊，常伴眩光。
- 青光眼：眼压升高损伤视神经，早期可有间歇性视朦。
全身性因素
- 糖尿病：血糖波动导致视网膜血管病变（糖尿病视网膜病变）。
- 高血压：眼底动脉硬化引发短暂性缺血。
| 类型 | 典型表现 | 高危人群 | 紧急程度 |
|---|---|---|---|
| 生理性疲劳 | 短暂模糊，休息后缓解 | 长期用眼人群 | 低 |
| 急性青光眼 | 突发眼痛、虹视、头痛 | 中老年人 | 高 |
| 视网膜脱离 | 闪光感、视野缺损 | 高度近视者 | 紧急 |
二、应对措施
及时检查
- 验光排查屈光不正，眼底镜筛查视网膜病变。
- 40岁以上建议每年测眼压及视力。
对症处理
- 配镜矫正：散光需柱镜片，老花用渐进多焦点镜。
- 手术治疗：白内障超声乳化、激光矫视（如LASIK）。
日常防护
- 20-20-20法则：用眼20分钟，远眺20英尺20秒。
- 饮食补充：叶黄素（菠菜）、维生素A（胡萝卜）护眼。
眼花 多数可通过调整用眼习惯或医疗干预改善，但突发性、进展性症状需警惕严重病变。保持规律筛查、科学护眼是维护视觉健康的关键，避免过度依赖眼药水或民间偏方。