约15%的青少年在柳絮季节会出现不同程度的过敏反应。
12-18岁青少年若对柳絮过敏，需通过避免接触、及时清洁、药物干预及增强免疫力等综合措施缓解症状。柳絮过敏常表现为皮肤瘙痒、呼吸道不适或眼部炎症，青少年因活动量大且防护意识较弱，更需针对性防护。

一、 预防措施

1. 减少接触

   • 外出防护：佩戴医用口罩、防风眼镜，穿长袖衣物，避免柳絮直接接触皮肤或进入呼吸道。
   • 活动时间：避开上午10点至下午4点的柳絮高发时段，选择清晨或雨后外出。
   • 居家环境：关闭门窗，使用空气净化器，定期用湿拖把清洁地面以减少室内飞絮。

2. 提前干预

   • 预防性用药：过敏体质者可在医生指导下提前服用抗组胺药物（如氯雷他定）或使用鼻喷激素。
   • 饮食调整：增加维生素C（柑橘、西兰花）、Omega-3（深海鱼）摄入，减少辛辣、高糖食物。

二、 症状处理

1. 皮肤过敏

   • 清洁：用温水冲洗患处，避免抓挠。
   • 药物：涂抹炉甘石洗剂或弱效激素药膏（如氢化可的松），连续使用不超过1周。

2. 呼吸道症状

   • 鼻部不适：生理盐水冲洗鼻腔，或使用抗组胺鼻喷剂（如氮卓斯汀）。
   • 咳嗽/哮喘：立即远离柳絮环境，必要时使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）。

3. 眼部炎症

   • 人工泪液冲洗结膜囊，避免揉眼。
   • 严重时使用抗过敏滴眼液（如奥洛他定）。

三、 长期管理

1. 免疫调节

   • 每周3次以上有氧运动（如慢跑、游泳），增强抵抗力。
   • 过敏严重者可咨询医生是否需脱敏治疗。

2. 健康监测

   记录过敏发作时间、症状及诱因，便于就医时提供详细病史。

青少年柳絮过敏需结合防护与治疗，家长应协助做好环境控制及用药监督。若症状持续或加重，务必及时就医，避免发展为慢性过敏性疾病。