可以，但要适量

怀孕34周2天的孕妇可以吃杏子，不过要控制好食用量。杏子含有一定的营养成分，能为孕妇和胎儿提供一定益处，但过量食用也存在一些风险。

（一）杏子的营养价值

1. 维生素：杏子富含维生素A原（如β - 胡萝卜素），有助于胎儿的视力发育；还含有维生素C等，能增强孕妇的免疫力。
2. 矿物质：包含钾元素，有助于调节孕妇的体液平衡；还有钙、磷等矿物质，对胎儿骨骼发育有一定帮助。
3. 膳食纤维：可以促进肠道蠕动，缓解孕妇可能出现的便秘问题。

（二）食用注意事项

1. 控制食用量：建议每次食用不超过3 - 5颗，每周2 - 3次为宜。过量食用可能会增加消化道负担，引起腹痛、腹泻等不适，还可能导致孕妇血糖波动，体重增加过快，增加妊娠期糖尿病的发生几率，甚至可能使胎儿发育成巨大儿，加大顺产难度。
2. 选择成熟杏子：未成熟的杏子可能含有更多的杏仁苷，食用后可能引发中毒等问题，所以应挑选颜色鲜艳、果肉饱满的成熟杏子。
3. 避免与相克食物同食：杏子与虾、蟹等海鲜以及大量蛋白质食物同时食用，可能导致消化不良等问题，孕妇食用时要注意避免。
4. 清洗处理：食用前要充分清洗，去除农药残留，去核后切块食用更安全。

（三）特殊情况

1. 糖尿病患者：由于杏子含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需要严格控制摄入量，以免血糖升高。
2. 胃肠敏感者：这类孕妇食用杏子后可能会出现腹胀等不适症状，食用时需谨慎。
3. 过敏体质者：首次食用应少量尝试，并观察自身反应，如出现腹痛、皮疹等过敏症状，应立即停食并咨询产科医生。

怀孕34周2天的孕妇可以吃杏子，它能为孕妇和胎儿带来一定的营养益处，但要注意控制食用量、选择成熟果实、避免与相克食物同食等。不同身体状况的孕妇在食用时需根据自身情况谨慎选择，以保障自身和胎儿的健康。