孕31周1天胎儿心率77次/分钟属于异常偏低，需立即就医排查原因。
正常情况下，胎儿心率在孕31周应维持在110-160次/分钟。若持续低于110次/分钟，可能提示胎儿缺氧、脐带绕颈或心脏异常等风险，需结合胎动、B超等进一步评估。
一、胎儿心率正常范围与异常标准
孕31周正常心率区间：
- 基线范围：110-160次/分钟
- 活动状态：短暂升高至170次/分钟以内属生理性反应
分类 心率（次/分钟） 临床意义 正常范围 110-160 胎儿健康，无需干预 轻度异常 100-110或160-170 需密切监测，排查诱因 严重异常 <100或>170 提示缺氧、窘迫，需紧急处理 心率77次/分钟的风险因素：
- 缺氧：胎盘功能不足、脐带绕颈（如绕颈两周以上）
- 心脏问题：先天性心律失常或结构异常
- 母体因素：孕妇低血压、感染或服用特定药物
二、需采取的紧急措施与检查
立即就医：
- 胎心监护：持续监测20分钟以上，观察变异性和加速情况
- B超检查：评估脐带血流、羊水量及胎儿体位
后续处理方案：
- 吸氧治疗：改善胎盘供氧能力
- 剖宫产准备：若确诊胎儿窘迫且孕周≥34周，可能终止妊娠
三、孕期心率监测的注意事项
居家监测方法：
- 胎动计数：2小时内≥10次为正常，减少需警惕
- 便携胎心仪：每日固定时段测量，记录趋势变化
预防建议：
- 左侧卧位：增加胎盘血流，降低缺氧风险
- 避免刺激：如吸烟、咖啡因或情绪剧烈波动
胎儿心率异常是孕期重要警示信号，尤其是孕晚期持续低于正常值可能危及胎儿安全。孕妇应严格遵循产检计划，发现异常及时干预，确保母婴健康。
