不正常

一般来说，怀孕初期孕妇的心率正常范围在60 - 100次/分钟，30岁孕妇初期心率140多超出了这个正常范围，属于异常情况。不过，心率偶尔出现这样的情况，可能是由一些生理性因素导致；但如果持续处于这个水平，则需要警惕可能存在的健康问题。

（一）正常心率范围参考

正常成年人在安静状态下的心率范围通常是60 - 100次/分钟。对于孕妇而言，怀孕初期心率一般也保持在这个区间。不过，怀孕会使身体发生一系列生理变化，心脏负担加重，心率可能会有一定程度的上升，但通常不会超出太多。不同孕期的心率情况大致如下：

（二）导致心率升高的因素

1. 生理性因素
   • 情绪波动：孕妇在初期可能会因为对怀孕的期待、担忧等情绪，导致情绪波动较大。当情绪激动时，交感神经兴奋，会使心率加快。比如过度紧张、焦虑或者兴奋时，都可能出现心率暂时升高到140多的情况。
   • 运动因素：如果孕妇在测量心率前有过运动，如快速步行、爬楼梯等，身体为了满足运动时的能量需求，会加快血液循环，从而使心率上升。一般经过一段时间休息后，心率会逐渐恢复正常。
2. 病理性因素
   • 贫血：怀孕后，孕妇对铁等营养物质的需求增加，如果摄入不足，容易发生贫血。贫血会导致血液携带氧气的能力下降，心脏为了保证身体各器官的氧气供应，会加快跳动，从而使心率升高。
   • 甲状腺功能亢进：孕期激素水平的变化可能影响甲状腺功能，导致甲亢。甲状腺激素分泌过多会加速身体的新陈代谢，使交感神经兴奋性增加，进而引起心率加快。
   • 心脏疾病：本身有心脏基础疾病的孕妇，怀孕后心脏负担进一步加重，可能诱发心律失常等心脏问题，导致心率异常升高。

（三）应对措施

1. 生理性因素导致：如果是由于情绪或运动等生理性因素引起的心率暂时升高，孕妇可以通过调整情绪、适当休息来缓解。例如，保持平静的心态，避免过度紧张和焦虑；测量心率前先安静休息15 - 20分钟，让身体恢复到相对稳定的状态。
2. 病理性因素导致：如果心率持续处于140多的水平，或者伴有心慌、气短、头晕等不适症状，应及时就医。医生一般会进行详细的检查，如血常规、甲状腺功能检查、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。比如，如果是贫血导致的，可能会建议孕妇补充铁剂和维生素C；如果是甲亢，可能需要使用药物来控制甲状腺功能。

孕妇在怀孕初期要密切关注自己的心率变化，若发现心率异常升高，不要惊慌，但也不能忽视。了解导致心率升高的原因，并采取正确的应对措施，对于保障孕妇自身和胎儿的健康都非常重要。如果对心率情况有任何疑虑，应及时咨询医生。