正常。一般来说，孕妇的心率正常范围与非孕期相似，为 60-100 次 / 分钟。25 岁孕 16 周 2 天的孕妇心率 80 多次 / 分钟，处于正常范围内。孕期由于身体为适应胎儿生长发育，会发生一系列生理变化，可能导致心率有所波动。
一、孕期心率变化的生理机制
- 血容量变化：怀孕 6 周起，孕妇血容量开始逐渐增加，到孕 32-34 周达到峰值，比非孕期增加约 40%-50%。血容量增加直接刺激心脏泵血频率加快，进而导致心率上升。比如，身体就像一个供水系统，水量增多了，水泵（心脏）就得更努力工作，跳动得更频繁。
- 激素影响：孕期雌激素、孕激素水平升高，作用于心血管系统，使心肌收缩力增强、心率加快，以满足胎儿生长发育对血氧的需求。这些激素就像是给心脏这个发动机加了 “加速剂”。
- 子宫增大：孕 16 周时，子宫已超出盆腔，可能对膈肌产生轻度压迫，导致胸腔容积减小。为了维持正常的气体交换，心脏需通过提高心率来代偿肺通气量的轻微下降 。
二、不同孕周心率的参考范围
孕期心率没有绝对固定值，大致区间如下（以非孕期基础心率 60-100 次 / 分为例）：
| 孕周阶段 | 心率参考范围（次 / 分） | 主要生理特点 |
|---|---|---|
| 孕 6-12 周（早期） | 70-120 | 血容量开始增加，激素水平快速上升 |
| 孕 13-28 周（中期） | 90-140 | 血容量增速加快，子宫增大压迫膈肌 |
| 孕 29-40 周（晚期） | 100-150 | 血容量达峰值，心脏负担最重 |
三、心率异常的判断与应对
- 正常边界值：若心率持续＞150 次 / 分或＜90 次 / 分（非基础心率过低者），需警惕异常情况。比如，持续高于 150 次 / 分，心脏可能不堪重负；持续低于 90 次 / 分，可能影响心脏射血，导致身体各器官供血不足。
- 伴随症状提示风险：如果心率增快时，同时出现胸闷、头晕、呼吸困难、心悸等症状，可能与贫血、甲状腺功能亢进、妊娠期高血压等疾病相关，需要及时就医。例如，贫血时身体缺氧，心脏只能加快跳动来弥补；甲状腺功能亢进会使身体代谢亢进，带动心率加快。
- 日常监测建议：孕妇可通过电子血压计、智能手环等工具，每日固定时间（如晨起静息状态）监测心率，并记录变化趋势。这样能及时发现心率的异常波动，为医生诊断提供依据 。
孕期心率波动是机体为适应妊娠需求的正常调整。25 岁孕 16 周 2 天心率 80 多次 / 分钟，属于正常情况。关键是要结合自身基础心率、有无伴随症状综合判断，并且保持规律产检，以便有效排查异常。
