不正常

怀孕19周1天孕妇心率120多一般是不正常的。正常孕妇的心率通常在60 - 100次/分，虽然孕妇随着胎儿体积的增大，心率会有所升高，但通常不会超过110次/分，心率120多属于心率过快的情况。

一、正常心率范围分析

1. 非孕期正常心率：一般来说，正常人的心率范围在60 - 100次/分。这是一个相对稳定的范围，反映了心脏正常的工作节律和功能。
2. 孕期心率变化规律：女性怀孕后，身体会发生一系列生理变化，心脏负担加重，心率会有所上升。在怀孕早期，心率可能只是略有增加，但随着孕周的增加，心率上升会更加明显。不过，通常情况下，孕妇心率不会超过110次/分。

二、心率过快可能带来的影响

1. 对孕妇自身的影响：心率持续过快可能会让孕妇感到心慌、胸闷、呼吸困难等不适症状，长期如此还可能增加心脏的负担，影响心脏功能，甚至引发心律失常、心肌炎等心脏疾病。
2. 对胎儿的影响：孕妇心率过快可能导致对胎儿的供血、供氧受到影响，引起胎儿缺血缺氧，增加胎儿生长发育迟缓、早产、脑瘫等风险。

三、导致心率过快的原因

1. 生理性原因
   • 身体负担增加：怀孕后，孕妇的血容量增加，心脏需要泵出更多的血液来满足母体和胎儿的需求，这会使心脏负担加重，从而导致心率上升。
   • 激素变化：孕期体内激素水平发生变化，如雌激素、孕激素等的升高，可能会影响心血管系统的功能，导致心率加快。
   • 情绪因素：孕妇在孕期可能会因为对胎儿健康的担忧、生活方式的改变等因素，出现焦虑、紧张等情绪，这些情绪波动也会引起心率加快。
2. 病理性原因
   • 贫血：怀孕期间，孕妇对铁等营养素的需求增加，如果摄入不足，容易发生贫血。贫血会导致血液携带氧气的能力下降，心脏需要加快跳动来弥补氧气供应的不足，从而引起心率过快。
   • 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加快身体的新陈代谢，使心脏的兴奋性增加，导致心率加快。
   • 心脏疾病：孕妇本身患有先天性心脏病、心肌炎等心脏疾病，也会导致心率异常加快。

四、应对措施

1. 调整生活方式
   • 保证充足休息：孕妇要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。可以适当增加午休时间，每天休息时间不少于8 - 10小时。
   • 合理饮食：饮食要均衡，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
   • 适度运动：在身体允许的情况下，孕妇可以进行适度的运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。运动时间和强度要根据自己的身体状况来调整。
   • 调节情绪：孕妇可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式来缓解焦虑、紧张等情绪，保持心情舒畅。
2. 及时就医检查：如果孕妇发现自己的心率持续过快，或者伴有心慌、胸闷、呼吸困难等不适症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，如心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等，以明确心率过快的原因，并采取相应的治疗措施。如果是生理性原因引起的心率过快，医生可能会建议孕妇调整生活方式；如果是病理性原因引起的，医生会根据具体病情进行针对性的治疗。

怀孕19周1天孕妇心率120多大多是不正常的现象，孕妇要密切关注自己的心率变化，了解心率过快可能带来的影响和原因，采取合理的应对措施。若出现异常情况，及时就医，以保障自身和胎儿的健康。