正常范围：孕妇静息心率通常为70-100次/分钟，但个体差异较大
妊娠晚期心率轻度加快是常见现象，但持续超过100次/分钟需结合症状综合评估。24岁孕妇在第37周出现心率110次/分钟可能与生理性血容量增加、激素变化或潜在病理因素相关，需通过医学检查排除风险。

一、妊娠晚期心率加快的生理性原因

1. 血容量增加
   孕期血容量较非孕期提升30%-50%，心脏负荷加重，心率代偿性增快以满足胎盘及胎儿供血需求。

2. 激素水平变化
   雌激素和孕激素升高导致血管扩张，交感神经兴奋性增强，可能引发心率加快。

3. 胎儿需求影响
   孕晚期胎儿代谢活跃，母体需通过提升心输出量适应胎儿氧气和营养供给。

二、需警惕的病理性因素

1. 贫血
   孕期缺铁性贫血会降低血液携氧能力，导致心脏代偿性加速泵血。血红蛋白＜110g/L时需干预。

2. 甲状腺功能异常
   甲亢或妊娠期甲状腺毒症可能引发心悸、体重下降等症状，需通过甲状腺功能检测确诊。

3. 感染或电解质紊乱
   尿路感染、发烧或脱水可能刺激心率加快，需结合体温、血常规等指标判断。

三、科学应对与监测建议

1. 家庭监测方法

   • 静息状态下测量手腕或颈部脉搏，持续1分钟取整数值。

   • 记录心率波动频率及关联症状（如活动后是否加重）。

2. 及时就医指征

   • 心率持续＞110次/分钟伴胸痛、晕厥或呼吸困难。

   • 出现下肢水肿突然加重或尿量减少。

3. 日常管理策略

   • 采取左侧卧位改善回心血量，避免长时间站立。

   • 均衡摄入铁、叶酸及蛋白质，预防贫血。

   • 通过冥想、深呼吸缓解焦虑，减少交感神经兴奋。

妊娠晚期心率轻度加快多为生理适应表现，但需通过系统评估排除潜在疾病风险。建议结合个体症状与医学检查制定个性化管理方案，确保母婴安全。