孕34周1天的心率为73次/分钟是正常的。
在孕期，孕妇的心率通常会比孕前略有增加，但73次/分钟仍属于正常范围。孕妇的心率受多种因素影响，包括孕周、体质、活动状态等。以下将从多个方面详细分析这一问题。
一、孕期心率的正常范围
孕期心率的变化规律
- 孕早期：由于激素变化，心率可能略有上升，但幅度较小。
- 孕中晚期：随着血容量增加，心脏负荷加重，心率通常会比孕前增加10-20次/分钟。
- 孕晚期：心率趋于稳定，但仍可能因胎儿发育和母体代谢需求而波动。
正常心率范围
孕周 静息心率范围（次/分钟） 备注 孕早期 60-90 与孕前接近 孕中期 70-100 略有上升 孕晚期 70-95 趋于稳定
二、影响孕期心率的因素
生理因素
- 血容量增加：孕期血容量增加约50%，导致心脏需要更努力泵血。
- 激素变化：孕激素和雌激素水平升高，可能影响心率。
- 胎儿需求：随着胎儿生长，母体代谢率提高，心率可能相应增加。
外部因素
- 活动状态：运动或情绪波动时，心率可能短暂升高。
- 体位：仰卧位可能压迫下腔静脉，导致心率加快。
- 饮食与饮水：咖啡因或脱水可能影响心率。
三、心率异常的判断与应对
心率过缓（<60次/分钟）
- 可能原因：体质特殊、药物影响或心脏疾病。
- 应对措施：若伴随头晕、乏力，需就医检查。
心率过快（>100次/分钟）
- 可能原因：贫血、甲状腺功能亢进或焦虑。
- 应对措施：排查潜在疾病，调整生活方式。
四、孕期心率的监测建议
自我监测
- 使用家用心率监测仪，记录静息状态下的心率。
- 注意心率与症状（如胸闷、气短）的关联。
医疗检查
- 定期产检时，医生会通过听诊或心电图评估心率。
- 若心率持续异常，需进一步检查心脏功能。
孕期心率的变化是正常的生理现象，73次/分钟在孕晚期属于健康范围。孕妇应关注自身感受，结合心率与其他症状综合判断，必要时咨询医生。保持规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于维持心率稳定。
