正常

怀孕26周时，如果指的是孕妇自身的心率68次/分钟，这完全在正常范围内；但如果指的是胎儿的心率68次/分钟，则属于异常情况，需要立即就医评估。

一、明确对象：孕妇心率与胎儿心率差异巨大

1. 孕妇自身心率标准 怀孕26周的孕妇，其静息心率通常维持在每分钟60至100次的正常成人范围内 。虽然孕期由于血容量增加和心脏负荷加重，心率可能比孕前稍快，部分孕妇可达70-110次/分钟 ，但68次/分钟的心率对于孕妇而言是安全且常见的，尤其对于孕前心率偏低或经常锻炼的孕妇 。
2. 胎儿心率标准 孕26周胎儿的正常心率范围是每分钟110至160次 。这个范围反映了胎儿心脏发育成熟和健康的状态 。胎儿心率具有波动性，会因活动或睡眠状态而变化，活动时可能暂时加快至160-170次/分 ，但基线应稳定在110-160次/分之间 。任何低于110次/分或高于160次/分的持续性胎心率都可能提示胎儿窘迫或其他问题，需及时就医 。

二、为何必须区分“谁”的心率

1. 概念混淆的普遍性 很多准父母在谈论“心率”时，容易将孕妇的心跳与胎儿的心跳混淆。产检时医生常说的“听胎心”，指的是监测胎儿的心率，而非孕妇的。明确区分对象是理解数据意义的前提。
2. 临床意义截然不同 孕妇心率68次/分钟是健康的体现，无需担忧。而胎儿心率68次/分钟则是一个危险信号，可能意味着胎儿缺氧、心脏传导阻滞或其他严重问题，必须立即寻求专业医疗帮助，进行胎心监护等进一步检查。

无论是关注自身健康还是胎儿安危，准确理解心率数值所指的对象至关重要；孕妇心率68是安心的信号，而胎儿心率68则是必须立即行动的警报，及时与医生沟通是保障母婴安全的关键。